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幸福有方:想要获得爱,你要学会自己创造爱

时间:2023-12-04 14:36:08

  【案例回顾】

  来访者和男友在一起两年半,本来感情很甜蜜,但是随着恋爱时间越来越长,他们的问题逐渐暴露出来。因为来访者的情绪不是很稳定,经常对男友发脾气,男友觉得自己没法和她沟通,就想跟她分手。但是来访者心里还是惦记着男友的,一直不同意分手,两个人就这样僵持了很久。来访者迫切地想留住男友,让他改变分手的想法,于是来到了幸福有方。

  【老师指导】

  老师和来访者以及她的男友双向对接后,发现在男友心中,其实一直都认为来访者是一个很优秀的女生,她家庭条件好,也懂得照顾人,但就是容易受外界影响,爱发脾气。

  比如说,平时来访者在工作上受了气,回家就喜欢对男友冷嘲热讽,各种挑刺,一旦情绪上头,还什么都听不进去,各种摔东西。于是在一起越久,男友就越心累,他还向老师坦诚,其实每次来访者闹脾气,什么话都不让他说的时候,他都很想分手,只是因为心里还存着对她的爱,他才忍了一次又一次。

  针对他们的情况,老师在了解男友的感受后,引导来访者察觉到自身存在的问题,学会倾听和理解男友,学习亲密关系沟通,控制好自己的情绪。

  学习完一段时间后,来访者已经能处理好自己的情绪,理解男友的感受,和他重新建立联系,男友看到来访者的改变后,也欣然答应了来访者的重建,两个人重新走到一起。

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