分手21天法则留住，超级准

分手后想要留住感情并不是一件容易的事情，很多人都不知道该如何留住前任。而分手21天法则就是一种方法，可以在分手后的21天内，让你有更多的机会和前任重修旧好。本文将会详细讲述分手21天法则的具体步骤和注意事项。

一、什么是分手21天法则？

分手21天法则是一种心理学方法，可以帮助分手后的人在21天内恢复自信，让自己变得更加有吸引力，并增加和前任联系的机会。这个法则的基本思想是，在分手后的21天内，你应该专注于自己的成长和发展，同时减少与前任的联系。

二、分手21天法则的步骤

1.第一天到第七天：停止任何形式的联系

分手后的前七天是最难熬的时间，你需要停止和前任的任何联系。这包括电话、短信、社交媒体等。这个过程可能会很痛苦，但是你需要让自己冷静下来，重新审视自己和前任的关系。

2.第八天到第十四天：开始自我成长

分手21天法则的重点是让你专注于自己的成长和发展。在第八天到第十四天，你应该开始考虑自己的目标和计划，并为之努力。你可以参加健身课程、学习一门新技能、阅读一本好书等等，这些都可以帮助你更好地发展自己。

3.第十五天到第二十一天：重新联系前任

在经过了两周的时间自我成长之后，你可以开始重新联系前任。但是，在这个过程中你需要注意以下几点：

不要在第一时间就向前任表达你的感情，要让他/她感觉到你已经变得更好，更有吸引力。

与前任的交流应该是短暂的，避免长时间的聊天和探讨。

在和前任交流时，你需要保持轻松、自信和积极的态度。

三、分手21天法则的注意事项

分手21天法则并不是万能的，也不是一定能让你留住前任。每个人的情况都是不同的，这个方法的效果也会因人而异。你需要理解，法则只是一个指导，不能保证你一定能够留住前任。