亲爱的（女朋友的名字）：
我为最近的一切深感内疚和懊悔，我真的非常后悔伤害了你。在这封信中，我想向你表达我的歉意，并试图留住我们的感情。请给我一个机会，让我解释并向你展示我内心深处的真诚和爱意。
我想让你知道，我对我自己的行为感到非常失望。我没有意识到我的举动会对我们的关系造成伤害，而我现在后悔莫及。我真诚地希望我们能够一起面对这个问题，并解决它。
我承认，我在过去的一段时间里并没有给你足够的关心和支持。我变得自私和冷漠，没有将你放在我生活的中心。我也没能在你需要我的时候存在，让你感到失望和被忽视。
请相信我，我对你的感情从未改变。你是我生命中最重要的人，没有你，我将感到存在的空虚。我现在意识到自己的错误，并深深后悔。我发誓，以后我将成为你可以依靠和信任的男朋友。
为了改变自己，我已经意识到了一些问题，并制定了计划来解决它们。我会真诚地向你道歉并承认我的错误。我知道，道歉并不能完全令你的伤痛消失，但我保证，我会努力让你的伤心感受到我的真诚和后悔。
我会更加关注你的感受和需要。我将倾听你的心声，并从中学习如何更好地照顾你。我将尽一切努力去理解你的需求，并为你创造一个温暖和谐的环境。
我也会改变自己的态度和行为。我会学会更好地表达我的情感，以及如何处理冲突和让步。我将投入更多的时间和精力来建立我们的感情，让我们的爱情变得更加牢固和持久。
我的目标是让你重新感到幸福和满意。我愿意做任何事情来留住我们的感情，因为你对我来说非常重要。你的快乐是我的快乐，我希望能够成为你生活中的那个人，让你始终感到幸福和安心。
我明白，留住一段感情是需要时间和努力的。但请相信我，我会竭尽全力让我们的爱恢复和谐和美好。请给我一个机会，让我证明我值得你的原谅和信任。我发自内心地向你道歉，并希望我们能够一起努力重建我们的感情。
最重要的是，无论你做出什么决定，我都将尊重并接受它。我将永远珍惜我们的回忆和美好时光，即使未来的道路上没有你在身边。
亲爱的（女朋友的名字），请原谅我的过失，并给我们的感情一个重新开始的机会。我爱你，我愿意为我们的未来而努力。
爱你的（你的名字）
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