对女性来讲，往往是先爱后性；然后对于男人来说，是先性后爱，这是一种男女之间非常不一样的地方。
当然呢，对于任何一个男人来讲，老婆带绿帽子都是一件很不开心的事情。谁愿意自己老婆在外面，可能跟别的男人有一些什么啊。更不要提出轨被知道后依旧保持出轨这个行为。如果想要重建家庭的话，你可以这样做，第五点很重要，希望你能看到最后：
第一，不要去过多的追问他们之间的细节。
就像是男人出轨了，女人去跟男人去追溯过多的细节呢，也是不应该的。
我经常说，你追溯过多的细节，无非就是那些事儿，能有什么事儿不被你猜到。比如说是在哪里开房？开房的证据是什么？然后两个人在什么样的情况下发生了关系？
当你知道这些事情的时候，你会怎么做呢？
你会在脑子里编脑补脑子里面出现两幅景象。第一幅画面是某月某日，另一半跟另外一个人在哪里？有过什么样亲密的举动？另外一个半的画面是某月某日，我在干什么？原来我那么傻呀。在那个时间段，我居然在在做这样的一件事情啊。
不要去过多的追究和另外一个人的细节，无论是女性出轨还是男性出轨。因为对细节的回忆，对于双方来讲，都不是一件快乐的事情。
你也不希望另外一半在回忆，他跟另外一个男人，或者另外一个女人在一起的时候那种感觉吧。
我们追求的无非是这个细节的连贯性，除了八卦，我们其他东西都得不到的。所以，一旦发现对方出轨。然后对方也愿意回归的话，不要去追究和另外一个人的细节。
第二，不要逼对方和你沟通。
无论是男人还是女人，都会犯这样的一个错误。就是要求对方就这件事情做一个表态，做一个沟通。
你觉得，对方出轨，那她就这个事情你要跟我沟通啊。她要说清楚这个事情到底是什么样子的，她要有所表态。
但即使这个女生表态说，我跟那个男人没有什么了。作为男人来讲，往往是不相信的。所以表态其实没有什么根本性的意义。
表态，其实只是想得到对方的一种悔过。
而在这种悔过的过程当中呢，你其实是不信的，你只是想通过对方去悔过而去折磨他。
就是我不折磨你，我难受，你居然背叛我，你在外面跟别的人在一起，那么我就要去折磨你，至少我在心理上折磨你，你不能就这么大言不惭的，就说跟另外一个人就好了。
不要对这个事情过多的沟通，也不要把这件事情当成是一根刺，时不时的蛰对方下。如果两个人要好好的话，不要把这个事情永远都当成一根刺，横在两个人中间。
第三，不要立刻恢复性关系。
不要试图说，立刻要求对方，每件事情都跟你沟通。对方也有一个适应期。在这个过程中，发生性关系是很难的。
因为女性其实很多时候，她会有一种心理上的道德感。所以我们也会看到女性出轨的概率比男性就会要低一些，但不是说没有。有一个数据：女性出轨的数据大概是男性的四分之一。
你也可以试试先做这些，留住婚外情的老婆。
第四，没有第三者，你们的关系是怎样的？
我相信你们之间的关系，可能在你的老婆跟同事有婚外情之前，就已经出现了问题了。
我们婚姻里所有的问题都不是从第三者开始，真正的第三者往往是一个导火索，就是把你们俩之间关系给人爆了。
第三者不是起决定性作用的，第三者只是催化剂的一个作用。
所以我相信，在之前你们可能有好几年，感情逐渐变淡，甚至说已经完全失望透顶。那么对于你们来讲，一定要回去复盘，看看在这段婚姻当中，让另外一半失落的有哪一些。
我们在婚姻里面，有意愿在未来保持一段新的亲密关系，就不要把这个道德的大棒，轮到对方身上去。
我们要去思考的是，在这在这段婚姻当中，无论这个第三者是否有出现，你们的婚姻发生了什么问题？感情是怎么样陆陆续续走到这一步的？这个是你们之间必须要解决的问题。
在这个过程当中，需要给对方一些时间，不要过度去追求一个结果。
在这段时间多多照顾孩子，在家庭里也要思考，在过往的亲密关系当中，对方对你不满的有哪一些，我们慢慢的把这一层关系给补上来。
第五，五味杂陈，找不到积极生活的盼头？
心理强大的人能面对事情并且处理事情，但往往在现实生活中，遇到这样的情况很多人都是毫无头绪，情感低落的；道理是这么个道理，说着容易做起来难，当一个人面对这些难堪的时候，心里五味杂陈，越想越陷进去坏情绪中；
首先我们知道这并不是你的错，但却感觉被惩罚的更像是自己；找不到生活的动力，舍不得离婚但也不知道该怎么做能走出坏情绪，真正留住对方、或者拯救自我，只能在迷茫和怀疑中日复一日；
普通人在遇到这样的情况，是很难从一团乱麻中找到那个解开困境的线头的，你需要得到实际的帮助，就像生病了要看医生，感觉自己生病但不知道吃什么药更需要看医生；
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