手机成瘾的高中生：家长如何正确引导其回归学习？

手机成瘾的高中生在当今社会并不罕见，他们沉迷于手机游戏、社交媒体和短视频，忽略了学习和生活。家长应该正确引导他们回归学习，帮助他们摆脱手机成瘾的困扰。

首先，家长需要意识到孩子手机成瘾的严重性。手机对高中生的学习和生活产生了负面影响，严重影响了他们的身心健康和学业成绩。因此，家长要重视这个问题，及时采取措施帮助孩子摆脱手机成瘾。

其次，家长要与孩子进行有效沟通。了解孩子沉迷手机的原因，是否受到学业压力、人际关系困扰或者精神空虚的困扰。家长需要理解孩子的心理状态，以便有效引导他们回归学习。

接着，家长应该制定合理的手机使用规定。约束孩子的手机使用时间，让他们有更多的时间投入到学习和其他有益的活动中。家长也可以采取技术手段，如设置家庭WiFi的使用时间限制或者使用家长控制软件来管理孩子的手机使用。

此外，家长要积极参与孩子的学习和生活。鼓励孩子参加校内外的课外活动，培养他们的兴趣爱好和社交能力。同时，给予孩子足够的关爱和支持，建立良好的亲子关系，使孩子能够分享自己的困惑和烦恼。

最后，家长也要做出榜样，自己要适度地使用手机，不要在孩子面前沉迷手机或者过度使用手机。让孩子看到正确的手机使用方式，从而影响他们改变沉迷手机的习惯。

总之，家长应该正确引导手机成瘾的高中生回归学习，重视孩子的身心健康，建立合理的手机使用规定，积极参与孩子的学习和生活，做出良好的榜样，帮助孩子摆脱手机成瘾的困扰。这样才能有效解决孩子手机成瘾的问题，让他们健康成长。