高中生手机成瘾怎么办？家长引导，让孩子找回自我！应该重视的问题

高中生手机成瘾已经成为了一个非常棘手的问题，许多家长都在为此发愁。其实，手机成瘾并不仅仅是一个青少年的问题，更应该引起家长的重视。因为手机成瘾会严重影响孩子的身心健康和学习成绩，甚至会造成更严重的问题。

首先，家长应该引导孩子找回自我。教育孩子要适当使用手机，不要沉迷于手机游戏、社交软件等。家长可以和孩子一起制定合理的手机使用时间表，让孩子明白什么时候该放下手机，专心学习或者做其他有意义的事情。同时，家长也要给孩子树立一个好榜样，自己也要控制好手机使用时间，不要让孩子觉得手机成瘾是家长的例行行为。

其次，家长和孩子应该共同寻找其他的兴趣爱好。除了手机，还有很多其他有意义的事情可以让孩子沉浸其中，比如运动、阅读、绘画等等。家长可以帮助孩子找到他们所感兴趣的事情，让他们在其中找到乐趣，从而减少对手机的依赖。

最后，家长也应该多和孩子沟通，了解他们的内心世界。有些孩子对手机上瘾是因为在现实生活中遇到了问题，无法得到及时的解决。家长应该耐心倾听孩子的心声，和他们一起解决问题，建立起良好的亲子关系，让孩子感到被理解和支持。

总之，家长应该引导孩子找回自我，让他们学会适当地使用手机，培养其他有意义的爱好，多和孩子沟通，给予关心和支持。只有这样，才能让孩子远离手机成瘾，健康快乐地成长。