三招教你让孩子自律，手机不再干扰学习！

在当今数字化时代，孩子们离不开手机，手机的使用也成为了孩子们学习自律的一大障碍。在手机的干扰下，孩子们很难集中注意力学习，因此家长们急需找到方法让孩子自律，手机不再干扰学习。下面我将分享三招教你如何做到这一点。

第一招，设定明确的规则和限制。家长可以和孩子一起商量制定学习时段和休息时段，规定在学习时段内手机需要关机或者静音放在一边，以免干扰学习。在休息时段才可以使用手机玩游戏或者看视频。在制定规则和限制的过程中，要让孩子参与其中，让他们明白这样做对他们的成长和学习有好处。

第二招，身教重于言教。家长们也需要做好自己的表率，不要在孩子面前沉迷于手机或者其他电子设备。如果家长自己都不能做到自律，就很难要求孩子做到。所以家长们首先要做到身教，才能更好地引导孩子养成自律的习惯。

第三招，激励孩子建立自主学习的习惯。家长可以通过给予适当的激励来帮助孩子建立自主学习的习惯，让孩子明白只有放下手机，才能更好地专注于学习，取得更大的成就。激励方式可以是一些小奖励，比如课外活动，或者家长和孩子制定学习目标，达到目标后给予适当的奖励。这样可以帮助孩子认识到自律的重要性，从而自觉地克制使用手机，更专注于学习。

总的来说，要帮助孩子自律，手机不再干扰学习，家长们需要制定明确的规则和限制，做好自身的表率，以及激励孩子建立自主学习的习惯。通过这三招的实施，相信孩子们可以更好地自律，有效地摆脱手机的干扰，更专注于学习。