家长引导初中生摆脱手机依赖，重新找回自我！

如今社会中，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分，尤其是对于初中生来说，他们几乎无法离开手机。然而，过度依赖手机不仅会影响他们的学习和生活，也会导致他们迷失自我、缺乏沟通能力和社交技巧。因此，家长需要引导初中生摆脱手机依赖，重新找回自我。

首先，家长应该与孩子进行一场坦诚的谈话，让他们意识到过度使用手机的危害。告诉他们手机只是生活的一部分，而不是生活的全部。通过适当的引导和教育，让孩子认识到短时间不使用手机并不会对他们的生活产生影响，反而可以帮助他们更好地专注于学习和社交活动。

其次，家长可以为孩子规划丰富多彩的课余活动，让他们有更多的选择，摆脱对手机的依赖。可以鼓励他们参加体育活动、艺术课程或者志愿者服务等，让他们发现自己的兴趣爱好，从而不再过度依赖手机。

此外，家长也应该以身作则，控制自己的手机使用时间，给孩子树立一个良好的榜样。同时，可以与孩子一起制定手机使用规则和时间，让他们养成良好的使用习惯。

最后，家长需要多和孩子进行沟通，关心他们的内心世界，帮助他们树立正确的人生观和价值观。让他们明白手机并非是解决问题的唯一途径，重新找回自我，发现生活中更多美好的事物。

总之，家长引导孩子摆脱手机依赖，找回自我需要一定的时间和耐心，但是这对于孩子健康成长来说至关重要。通过适当的引导和教育，相信孩子们一定能够摆脱手机的束缚，重新找回自我。