分手越绝情的女人越会重建：过来人都是这样做的

留住总是失败，前女友态度始终很绝情冷酷，真的没有办法了吗？其实并不是这样的。很多人觉得前任绝情就不能留住了。

其实感情一定有它的内在的逻辑，你觉得对方态度始终没有改变，只是因为你没有找到问题的真正解决办法，不明白你们之间真正的矛盾。

分手并不可怕，可怕的是你始终沉浸在失恋的痛苦中，不敢面对真实的自己，不愿意接受残酷的事实，没有改变自己的勇气。

二、留住的正确方式

留住不是你去简单的道歉，也不是坐以待毙等对方回头，而是你用正确的方法和平稳的心态主动沟通，当然在留住时，尽量不要做一些让对方反感的事，那么留住时，我们应该怎么做呢？

1、发现自己的优点

分手后很多人都会觉得自己太差，不优秀，开始否定自己，然后自暴自弃。其实你要明白一个道理，分手不代表对方完全否定了你，也不代表你没有优点，分手只是当下的两个人不合适，所以你要对自己有信心，当初对方能够喜欢上你，说明你身上有一些闪光点，也有吸引对方的优点。

当你愿意发现自己的优点时，你就会更有信心留住。如果一开始就抱着“我不值得被爱”的心态面对前任，那你但凡在留住时遇到一点挫折和困难，你都会退缩和放弃。

主动发现自己的优点，你也有被值得喜欢的地方，抱着必胜的心态跟对方交流，你才有可能在泥沼中看到一丝光明。

2、不做负能量的传递者

没有人会迷恋一个只会抱怨，浑身充满负能量的人。生活中已经足够辛苦了，谁还有心思听你的吐槽和抱怨。即便你们是很好的朋友，她也有选择回避的理由

所以，千万不要做一个只会抱怨，只知道卖惨博同情的人，你的负能量会把自己塑造成一个是“受害者”的形象，你在朋友圈一直以这样的形象博取对方的同情，你们共同的好友也会因此八卦和谈论你们，对方也会面临社交压力，甚至有可能会给你贴上一个“幼稚、自私”的标签，相信我，那时她一定恨透你了，更别说能不能留住。

分手了，难过、伤心都可以理解，但是情绪发泄过后，你就要明白留住不是单靠你纠缠和博取同情就能成功。

趋利避害是人的本能，换位思考一些，如果前任整天都在朋友圈吐槽，满满的负能量，你是什么感受？你会因为同情选择跟她重建吗？你愿意跟一个只会抱怨的人在一起吗？所以如果你想留住前任，就收起你的眼泪，不要做毫无意义的努力

3、价值是吸引的前提

在两性关系中，你一定听到过一个词，就是“高价值”。而一提到高价值的男人你会想到什么？可能金钱几乎是所有人不约而同给出的答案。

从生物进化来看，丰富的物质基础是雄性传递基因的基本保障，拥有丰厚金钱的男人确实会有更多的话语权。但是随着工业社会的发展，人类发展到现在，人们的需求不只是停留在吃饱饭那么简单，作为高价值，除了物质，还包括“繁衍价值”和“情绪价值”的维度。

物质价值也就是生存价值，简单来说就是我们的财富、个人能力以及社会地位。繁衍价值就是我们的外貌、身材、穿衣打扮，以及我们生儿育女的能力；情绪价值很好理解，就是你能给予对方的一些美好体验，感情中你们给彼此的正向回馈。

当你明白这一点，就知道从哪些方面留住对方。留住的前提一定是能够吸引对方，而高价值才是吸引对方最有力的筹码。

所以，你可以先从外在的形象开始改变，换一个新的发型或者开始健身，学习穿衣打扮等等，外在的改变是最容易发现，也最简单的改变方式。视觉的冲击要比苍白的语言更有说服力。

始于颜值，终于人品，能够长久地留住一个人，一定是你的内在，所以我们回到了终究目标，提升自己内在的。如果当初因为你没有上进心，跟你在一起看不到未来而分手，你可以努力改变现状，提升自己的工作技能，努力升职加薪，突破职业瓶颈；如果她觉得跟你在一起并不开心，你无法满足她的情感需求，那你就要学会从了解女性情感需求出发，了解男女思维的差异，提高情商，当然如果你你根本不知道怎么跟对方沟通，更不了解女人背后的真实情感需求，也不要着急，可以联系咨询老师，我会一对一跟你沟通，教你一些提高情商的方法，帮你打破原先的思维认知，快速了解女人的心理。

三、留住三部曲

有人说“说到和做到之间隔着一道鸿沟”，当你明白这些理论后，还远远不够，你要学会把这些理论用在实践中，正式开始留住的复联阶段。

1、保持清醒的头脑

跟对方复联时一定要时刻保持头脑清醒，对，没错，就是头脑清晰。你可能不知道，我见过太多留住的人一旦跟对方聊天就完全变了，要么情绪上头，直接跟对方聊嗨了，要么被对方拉黑删除，闹得老死不相往来。

划重点！留住的时候你要明白：你们今天聊得再好，也不代表明天就愿意跟你和好了。今天对你态度再差，也不能说明你们百分百无法重建。所以，前期一定要控制好自己的情绪，不要被对方的情绪影响，被对方牵制。不管你们聊得好还是不好，都是及时抽离，点到为止。

俗话说：“心急吃不了热豆腐”，有些人太着急，看到对方跟自己聊得不错，就开始尝试邀约对方，根本没有想过自己的行为是否恰当，是否符合对方内心的期待。如果你控制不住自己的情绪，无法保持清醒的头脑，那你还是不要轻易复联。复联前一定要明白你们现在是朋友，不是恋人，你们是初步建立联系，不是已经重建。

2、冷热交替，扭转感情的局面

聊天最重要的不是你们聊什么，而是你们聊得内容能不能带动对方的情绪。

如果对方明显对某一个话题感兴趣，你们的交流很顺利，这时候你要学会主动扭转感情的局面。

可以使用“冷热交替”的聊天方式。什么意思呢？如果你一直迎合对方，他也愿意跟你沟通，但是你们之间可能会存在一个问题，你一直处于感情的低位，时间久了会导致你的留住处于被动局面，你很难掌握感情的主动权。

所以，这时候你要学会后撤，就是冷淡一些。具体的做法就是：当对方开始对你主动的时候你不要过分主动，可以抽离一段时间，但是要学会制造一些合理的借口，不要让对方看出破绽，比如：在朋友圈发一些加班和忙碌的信息，让对方明白，你没有跟她聊天是因为最近太忙了。

聊天还是很多注意的地方，如何不动声色打动对方确实需要你花费一些时间和精力，如果你不太会运用冷热交替的方法调动对方的情绪，可以联系咨询老师，我会给你一份调动女生情绪的话术资料，限时免费领取。

不要害怕对方会因为你一时的冷淡而离开你，如果你总是患得患失，把过多的精力放在这段感情中，那你始终深陷对方的框架，无法成为真正的自己。

记住，勇敢把握感情的主动权，而不是被动接受。

3、种子信打破僵局

如果对方已经把你拉黑，你们暂时无法联系她，那这时候就需要你用一封种子信来主动打破僵局。

什么是种子信呢？就是给你们的感情的链接。

怎么写种子信呢？

写信之前你要明白，她想看什么样的内容？你要明确自己的身份，你现在是以朋友的身份来跟你沟通，而不是男女朋友。所以你可以写这样一封信：

Xx（名字），很意外吧，没想到我会跟你写这封信。没想到我们还会分手了，很遗憾没有陪你走到最后。（对分手表示遗憾）

分手的这些天，我想了很多，从我们相识、相恋到最后的分开，我知道自己做了很多不好的地方，我也慢慢接受和尊重你现在的选择。（接受你们分手的事实）

在这段感情中，我没有考虑你的想法，总是自以为是的站在自己的角度思考问题，做了一些伤害你的事情，真的很抱歉，我也不奢求你能原谅我，但是还是希望你不要因为我影响你的心情。以前的我太幼稚，总是惹你生气，而你从来都没有跟你计较，一直包容我，只是我明白的太晚了。谢谢你当初的包容和理解，能遇见你已经是一种幸运。（承认自己的错误，并主动道歉）

不管未来怎么样，我还是希望你能够幸福。其实能遇见你就是我一生最大的运气，希望你始终被爱。希望你在未来遇到任何困难，请记得，有一个人曾毫无保留的爱过你。（衷心祝福并保留一个聊天的出口）

写信也只是其中一个方面，关键是你能打动对方，让她愿意放下负担跟你沟通，如果你自己不知道怎么跟对方主动沟通，或者你用了很多方法但是对方始终没有回应，你能做的事情都做了，可以发信息联系老师，我会根据你的感情和对方的性格帮你编辑合适的短信，打破你们的僵局。

最后，可以说，所有的感情都能重建，关键看你用什么样的心态和什么方法来面对，不要随意否定为一段感情，更不要因为一时的倔强而错过一个对的人，愿你阅尽千帆，历经磨难，也始终被爱。