从劝说开始，与孩子共享美好时光——给沉迷手机的高三孩子的寄语

亲爱的孩子，

我知道你现在身处高三，压力很大，想要通过艰苦的努力考取一个好成绩，进入心仪的大学。但是，我也注意到了你沉迷于手机，经常刷社交、玩游戏，这无疑会影响你的学习效果。

我不是要限制你使用手机，而是希望你能意识到对于现在的你来说，手机并不是最为重要的东西。过分使用手机会浪费你大量的时间和精力，让你错过了很多珍贵的学习机会。

所以，我建议你在每天的学习计划中规划出一定的时间来使用手机，比如说晚饭后半小时，或者学习间隙的几分钟。同时，我们也可以在空余时间里，一起做一些有意义的事情，例如一起看电影、逛街或者户外活动，共享美好的时光。

我相信，只要你做出调整，克制自己过度使用手机的冲动，你会更加专注于学习，取得更好的成绩。更重要的是，你将会拥有更多有意义的、难忘的回忆。

最后，我希望你能牢记，手机只是生活中的一种工具，不应该占据太多的时间和注意力。我们可以一起把手机正确认知，让它为我们的生活和学习服务。

爱你的家人