“当时分手的原因现在回想起来很可笑,我一直怪他不够爱我!却忘了当初我爱上他是因为他的诚实和木讷让我安心!”吵架的原因、分歧的点,与你们共同分享的回忆和感受相比,都是微不足道的事情。
下面几种方法带你一步步赢回前任的心。
分手想重建,适度表达喜欢
如果分手想重建,接受好朋友的选择
分手后重建只是“遇见真爱的一种选择”。让自己在心态上更加冷静,这样才能更加自信地展现自己的魅力!
分手后想要重建,短时间内完全不联系是必要的
很多人会问:“我们分手后就很少联系了(甚至几乎不联系),还有重建的机会吗?”
“临时”根本不需要联系。
尤其是分手的时候,你们吵了很多次,情绪化说坏话,撕破脸,一方不肯放手一直盯着别人看,造成关系紧张等等。以上这些都需要时间冷静下来,缓和你们之间的紧张情绪。淡化矛盾,这种停顿和休息是分手和好所必需的。
关键是要多久才能联系上?
就看你们分手时矛盾是大是小了。如果说了所有的坏话,甚至互相伤害,那么可能需要3个月到半年,甚至一两年。如果只是小打小闹,3个月不联系也太久了吧!
分手后想要重建,重新调整心态很重要
“难道,这段感情,就我一个人还在意吗?”
“回头好吗?我这样做岂不是太卑微了!”
如果你在乎这段感情,而对方很可能是你一生的真爱,那么请把重建信息去掉,不要总是怀疑!保持以下三种心态即可!
一旦失去,当然可以重新拥有。
虽然很想重建,但是也不需要过分的卑微,做原来的自己,好好爱别人,值得被爱就好。
对于复利的速度,不要太计较得失。
分手想重建,放下戒备是关键
给对方时间冷静下来,想想自己的想法,重新调整心态!那么,我们如何重启联系呢?
记住重逢的第一步“缴械”是关键,第一条短信怎么发很重要!
但是如果你们分手后觉得没有联系,还是放不下对方,请直接跳到第点!
对于第一条缴械信息,自然是接触的重点!喜欢:拜年、拜年
天气变化问题
简单的问候
以上是可进可退可守的题目。切记发帖时间不要太长,会让人压力太大!
例如,“天气变冷了,记得注意保暖!”
给你打预防针,短信“已读未回复”是好兆头,说明你还没有从他的生命中被删除,请自然延长关心时间。
分手想重建,对方一开始冷不冷没关系
你发第一条信息,对方回复,我要先恭喜你!虽然你可能会说: “他回答得非常简短!” “他觉得好冷!我是不是错过了机会?”
当然不是!请不要过分放大对方为什么和你格格不入,有没有其他人,根本不可能喜欢我!请摆脱这些消极的想法,经常想太多是搞砸一切的根源。
请务必慢下来(对方慢了你也要慢下来),允许对方无动于衷(至少他没有消失),允许对方拒绝你的邀请或提议(至少他是拒绝而不是切断),记住这是一段重新开始的感情,最初的冷漠总比完全从你的生活中消失要好。
分手想重建,营造自然的聊天情境
关于分手重建,我想再次强调,营造“自然”很重要。如果重新开始联系,请使用重新开始的关系管理,新的关系需要:适度关心,采取与对方相同的速度,分享微不足道但有趣的信息。
分手想重建,重温在一起的时光和情感
你们聊了一段时间,可以简单的关心对方或者分享信息,恭喜你进入下一阶段---重建准备期,相对于一段新的感情,你们其实更了解对方,所以在这个时候这个阶段你要善用自己的观察力和同理心,抓住机会分担对方的烦恼,换位思考对方的感受,支持和鼓励他。
或者,根据对方的喜好,适当分享对方喜欢的事物和过去的甜蜜回忆,让你们的感情升温。接触过的你或多或少了解对方的性格或生活方式,也可能知道对方:太有责任感了,已经太有压力了,细腻敏感,容易太在意朋友的感受,备考很紧张……请善用你的观察力,让你们相知相惜!
分手想重建,适度表达喜欢
你们聊得很好,互相热情地打招呼。似乎彼此都有点暧昧。这个时候,就是你们展现自信,推进你们关系的时候了!请不要羞于表达你的喜爱和喜欢,而是提醒你,你只需要对他感兴趣,欣赏和迷恋他的特点,而不是演超级无敌霹雳,怀念曾经在一起的时光(甚至如果是,请稍等一下,不要这么快显示)。
重逢的关键是“你是真爱”,这当然包括当年在一起的美好,但别忘了,如果有这样的美好,那时候我们真的要分手了!为了避免误会“你不愿意分手,渴望回到约会的时候”,更重要的是把注意力放在“真正喜欢对方”上。如果分手想重建,接受好朋友的选择
虽然你们真的很爱对方,但别忘了对方也是一个独立的个体。他可能喜欢你,可能和你在一起很舒服,可能偶尔会想你……但他还没准备好/我暂时不打算和你重建,因为__________等不可抗力因素(分手的原因还在)或者他遇到了新的伴侣。
请选择与前任成为好朋友,这会让彼此相处得更加自在和自在
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