分手了要怎么留住？先别冲动，听听我的建议！

分手了，面对失去的爱情，我们难免会感到伤心、难过、无助。但是，有没有想过，或许我们可以试着留住呢？在分手后，留住爱情不仅仅是留住一段感情，更是留住我们自己的幸福。

1. 了解分手的原因

分手的原因有很多种，可能是双方性格不合，可能是沟通出现了问题，可能是出轨，也可能是家庭背景等。不同的原因需要采取不同的方式去留住。在试着留住之前，你需要深入思考分手的原因，找出问题所在，协调解决，然后才能开始留住的旅程。

2. 给对方空间和时间

当你决定要留住感情时，首先要做的是给对方一些时间和空间。在分手时，双方都需要时间来冷静下来思考，以缓解情绪。你的出现也可能会让对方感到不适，更不要一味的打电话或者发信息去敲门问询。让对方有时间回想你们之间的美好时光，同时思考那段感情对他/她来说的意义。

3.改变自己， 重新出发

改变自己并不是说要改变本来的个性，而是指在处理感情和行事方式上变得更加成熟。认真思考过去，分析自己的不足之处，学会不断自我提升，释放自己的潜力，让生活更加充实。只有更成熟、自信、温柔的你，才有可能得到你的另一半的认可和回应。

4. 重新建立联系

经过一段时间的静默，当你精神状态比较平稳，也许可以试着在保持适当距离的情况下尝试联系对方。可以先打个电话，或者说几句简短的话，关心一下对方的身体和生活，展现对分手的抱歉和对未来可能的留住做出的努力的决心和决定。不要急于询问对方是否还想和你在一起，只是表示你仍然关心他/她。

5. 正式重聚和恢复感情

如果你们之间有共识，愿意留住这段感情，那么就需要慢慢地开始正式的相处。在这个过程中，要试着让对方相信，你正在全心全意地付出，并且做出了改变来。需要跟对方沟通交流，让自己成为对方真正信任的对象。

总结

当一段感情出现问题时，最重要的是去找出问题产生的根本原因，并不断地改善自己，改善感情所需要的态度和行为，尝试留住失落的感情，成为更好的人，让自己的生活更加丰盈。一段失落的感情，或许会给我们一些教训和反思，但我们也应该敞开心扉，迎接更加美好的未来。