女朋友不爱你了怎么留住：使用得当他会主动来留住你！

女朋友不爱你了怎么留住？这是很多男生心中的疑问。爱情本来就是一件很复杂的事情，充满了不确定性和变数，所以留住女友并不是一件简单的事情。但是，如果你真的喜欢她，不想在没有试过的情况下轻易放弃，那么请你耐心看完这篇文章。

一、找出问题所在

在想要留住女友之前，先得找出问题所在。是因为你们之间出现了误会、沟通不畅，还是因为你的感情让她感到压力，还是因为出现了第三者……只有找到问题所在，才有机会从源头上解决问题。等找到问题之后，不要急着出招，而是要先想一想为什么会出现这个问题，然后再耐心地处理。

二、多了解女友的感受

很多时候，我们很容易忽略别人的感受，只关注自己的想法和感受。但是，如果想要留住女友，就必须要多了解她的想法和感受。询问她最近的感受，并且耐心听取她的回答。这需要你放下心中的委屈和自己的想法去了解她的真实想法。当了解了她的感受之后，再决定该如何解决问题。

三、改变自己

如果问题出在你身上，那么改变自己是解决问题最好的方法。如果你们之间的问题是沟通不畅，那么找本沟通书籍来看看，学习一些沟通技巧；如果是你的感情让她感到压力，那么就需要掌握一些表达技巧，让她感受到你的真心；如果是你太过依赖她，那么就要学会独立，让她感到你有足够的能力去面对生活中的各种挑战。改变自己不是要变成另一个人，而是要成为更好的自己。

四、不要追求太过强烈

爱情是需要把握分寸的，不能过度的追求，这样会让女友感到压力。所以，在留住女友的过程中，不要追求太过强烈，要适当让女友有时间和空间去思考。适当的关心和关注是必要的，但要给她足够的自由。比如，可以在适当的时候送一份小礼物，或者通过发送一条甜蜜的短信来表达你的关心和思念。但是不要过于频繁，要让她感到你的关心是出于真心，并且不会对她的生活带来困扰。

五、重建信任

重建信任是留住女友的关键。如果你们之间因为出轨或者其他问题失去了信任，那么就需要认真反思，找出问题所在，并且采取行动去重建信任。重建信任需要时间，但是只要你愿意，你一定能够做到。首先，要向女友道歉，接着，要采取实际行动来证明自己的改变。为她做点事情，或者在她需要你的时候关注她的需要，通过一点点小事情来重建你们之间的信任。

留住女友不是一件容易的事情，它需要你的耐心、毅力和理性。要先找出问题所在，多了解女友的感受，改变自己，不要追求太过强烈，并且重建信任。如果你能够克服这些困难，那么你们之间的爱情之花还是有可能再度绽放！