女朋友不信任我了怎么留住，下面方法教你如何留住。

在恋爱过程中，如果一方对另一方不信任。这是非常不利于双方的恋爱生活的。我们要知道信任是双方走下去的必要条件。双方一旦产生不信任，这就会产生隔阂，一旦产生隔阂，也就很容易会产生矛盾，产生矛盾之后就会面临着分手问题。女朋友不信任我了怎么留住，这个时候需要先反思一下自己是否做了任何对不起或者是伤了别人的事情。买回去方一定不要操之过急，心急吃不了热豆腐，一定要一步一步来，慢条斯理。要给对方足够的空间，不能不依不饶的进行留住，那样只会让对方越来越烦。

女朋友不信任我了怎么留住，首先我们最需要做的就是坦诚以对，双方一定要坐下来好好谈谈，看双方是因为什么而产生隔阂的。有问题就要去解决，不要等矛盾升级后才去解决。那样是很难去解决的。其次，我们在留住对方的时候，一定要注意，不要操之过急。如果操之过急，不但不会，达到自己预期的效果，反而会事得其反。

其次，如果下次再有事情，一定要与对方商量好再进行，那样对方就会增加对你的信任感。信任是一点一点培育出来的。不是一下子就培育出来的。所以不能操之过急，当然信任也是一点一点流失的。既然让信任流失，那就要做好一点一点让他归来的打算。有的时候欲速则不达，这个时候需要给对方足够的冷静空间，对方一旦冷静下来很快就会发现。另一半的优点。这个时候再进行留住是十分好的时间点