打了女朋友该怎么留住 第一步要冷静

打女朋友是不道德的，这样的行为伤害了女友的心灵，也会破坏你们之间的感情。如果你发现自己在冲动之下打了女友，你需要立即采取行动来留住你们之间的关系。

首先，你需要向女友道歉。这不仅仅是说“对不起”，你需要让她知道你理解自己的错误，你感到内疚，认识到你的错误有多么严重。请不要试图为自己的行为找借口或辩解，这只会让情况更糟。

你需要显示你愿意为自己的行为承担责任。如果你打女友是因为情绪爆发或因为你无法控制自己，你需要寻求帮助和支持。这可能包括咨询专业心理医生，参加治疗课程或加入支持小组等方式。通过这些行为，让你的女友知道你对自己的行为感到后悔，也在积极努力改变。

第三，你需要展示你对待女友的态度和行为发生了积极的变化。你需要展示出你的决心和努力来成为一个更好的伴侣。这可能包括改变自己的沟通方式，更好地控制自己的情绪，帮助女友构建更健康的关系等。通过这些方式，你可以向女友展示你是一个真正思考他人感受的人，从而赢得她的信任和尊重。

你必须接受你的行为可能会导致与女友的关系出现持久的负面影响。 你应该尊重女友的感受并不断向她展示你不再犯同样的错误。如果她决定结束这段关系或者需要更多时间来恢复自己的情感受伤，你需要给予她空间，希望你们之间能够维持良好的沟通。

打女友是绝对不对的，你需要采取行动来留住你们之间的关系。向女友道歉，承担责任，并积极努力成为更好的人，这些都是你可以做的。但是，要记住，恢复被打击感情需要时间和努力，在这段时期，你需要更大的耐心和理解。