如何留住老公外遇的心，快速留住感情的技巧和策略！

如何重新赢回你丈夫外遇后的心？

一个美好幸福的家庭是每个女人的愿望，尤其是在婚姻这个领域里，女人们都渴望拥有一个包容、忠诚、爱自己的好丈夫。然而有些时候我们的梦想并不会如愿，婚姻中的琐事、不同的观念、工作、压力等原因也可能会引发一些问题。

当我们发现自己的老公出轨时，那种痛苦和失落感是可以理解的，尤其是我们一直以来都认为自己老公是一个忠诚、专一的人。最重要的是，我们自己也失去了对婚姻的信任和安全感，不再相信老公的承诺和誓言。

虽然外遇是一种负面的行为，但是我们并不是无法解决这一问题。留住婚姻需要勇气，努力和高度的沟通技巧，下面我们来一起看看如何重新赢回你丈夫外遇后的心。

1. 明确自己想要的

首先，你应该明确自己究竟是想要离婚还是留住婚姻。虽然外遇是一个伤害，但不一定就意味着必须离婚。如果你仍然爱他，看到他下定决心彻底改变，那么你可以尝试留住婚姻。

2. 善于沟通

在留住婚姻的过程中，沟通是非常重要的。你需要告诉他你的感受和他的行为引起了你的痛苦和不安。明确地告诉他你对你们的婚姻有多重要，向他展示你的愿望和期望。

同时，你也需要倾听他的想法。听取他的解释并理解他为何选择了出轨。这虽然并不是为他的行为辩解，但它可以让你更好地了解他的动机，并开始从根本上解决问题。

3. 寻求婚姻咨询

婚姻咨询是一个非常好的选择，尤其是当你们需要借助第三方的力量来帮助解决问题时。专业的婚姻辅导员可以帮助你们识别问题的根源，提供有针对性的解决方案，帮助你们重新建立火热的亲密关系。

4. 给他时间和空间

重新建立信任是一个漫长的过程，需要时间和耐心。给他时间和空间去思考和处理问题。当他意识到他所做的事情带来了多大的伤害时，他会为自己而感到内疚，并愿意开始新的生活。

5. 改善自己

当你与你的老公经历了这样的一段时间后，你很可能会意识到出轨并不是完全他的责任。你也需要认真审视自己的行为和偏见，并开始改善自己的缺点。通过改善自己的行为和态度，您将有更好的机会重新赢回你丈夫外遇后的心。

以上是如何留住婚姻，在公共场合支持彼此，乐于聆听，给予尊重，把自己的感情、梦想和目标置于婚姻之上，做出的努力，才能使婚姻长久而幸福。完美婚姻不存在，但良好的沟通和坚定的信念可帮助您克服困难，重新获得婚姻中的快乐。