很多女生在失去另一半时，马上想到的就是：一哭二闹三跪舔。（×）
以为对方会心软，没想到他更绝情了。
跟我描述她的分手经过时，几乎把问题都推给对方，把自己形容成最惨的受害者！
结果就是脸丢尽了、人也没回来！
而留住成功的女生，她分手第一时间会想到：我们之间的问题出在哪里？
她很清楚一点，两个人的感情出现危机，不可能只是一个人的问题。
只有摸清楚分手的核心原因，才更容易留住成功！
所以，不同类型的分手对应不同的分手原因，找到最致命的病根，才能快准狠的对症下药。
如果你还在挣扎之中，不如先擦干眼泪、停止跪舔，好好认真看完这篇文章，对你留住的帮助更大！
内部原因
1、性格
“我们性格不合适，分手吧”
性格不，是最最常见的分手理由，更像是掩盖真实原因的借口。
性格不合？是哪些方面有分歧？要怎么重新去磨合？
提分手的人偷懒，被分手的人也偷懒。
大家好像都统一用这种方式分手，仿佛一句“性格不合”可以略过所有发生的矛盾。
两个人在一起，不同的性格决定的语言、做事方式下，一定会产生碰撞、发生冲突。
不管你们是性格互补的一对，或是性格相似的一对。
在恋爱初期，性格相似比起互补的更有优势，因为彼此相似投机，所以充满吸引力
在关系稳定期，性格互补更容易化解矛盾，能够弥补彼此的不足，磨合的过程中，感情就会变得越来越好。
所以，无论在哪个时期、以什么样的性格相处，都会出现不同的差异，也就会给你们造成一种“我们不合适”的错觉。
处理这种分手类型的方向是：提前做好“性格分歧”的心理准备（必定出现）、深究性格不合的核心原因（重新磨合）、彼此都要保持耐心（需要时间）。
2、情绪
指的是恋爱过程中产生的一些“负面情绪”。
两个人有矛盾、吵架、生气伤心难过......都很正常很正常~
最可悲的是，你们都不懂怎么去处理这些“隔不了夜”的消极情绪，毫无办法~
任由它们侵蚀你们的身心，成为每天沉重的压力来源，当其中一方感觉喘不过气、快要窒息时，就会通过提分手来切断这种痛苦。
仔细好好想一想，当恋爱过程出现负面情绪时，你们是不是只顾表达、从不倾听。
偶尔的倾吐是一种情调，但经常这样子就是很自私的表现！
如果大家一直都被消极的情绪所牵引，笼罩在这样的氛围下，发生冲突就很难冷静下来，更不可能解决问题，结果就是大家分开！
遇到这种类型分手，你首先要想的第一步是如何调整情绪（关键），而不是思考怎么怎么去留住！
3、沟通
热恋期过后，感情的热度浓度降低，彼此对对方的容错程度也随着降低，感官会变得特别敏感。
很多情侣好像不知道怎么沟通了，爱只是减少三分，话都不会说了。
这个阶段，大家极容易进入一个误区：“认定对方跑不掉了，就可以肆意对待！”
发生争吵后，有些情侣从来不沟通，习惯冷处理避战，每天都在互相揣摩猜测对方的心思，更别说解决问题了，觉得放着放着就会好了。
还有，一些情侣是会沟通，讲话的方式却太过于直接粗暴，通过讽刺贬低另一半抬高自己位置，不停翻各种旧账，还有上升到人身攻击等等。
把直面感情问题、好好沟通变成了情绪发泄的修罗场！
在恋爱的每个阶段，沟通都是和另一半共情的桥梁，桥梁断了，好的感情也不复存在。
沟通的次数越少或拒绝沟通，误会、分歧出现和矛盾加深的机会越大，最后只会导致两个分分手。
应对这种情况，两个人要构造一个沟通模式，也就是：
在发生冲突时，给到大家一个冷静时间，可以是半天一天（沟通模式）；再给到大家一个交流的空间，比如在咖啡厅、餐厅，在这里平静相处、对事不对人。（沟通模式）
在这个空间里，可以允许有小争吵，这个我并不反对，因为吵架也是直面问题的方式，但切记勿偏离问题本身。
4、控制
恋爱中的情侣，有一方或多或少都会有控制欲，合理的控制欲=占有欲，另一方是特别享受这种被重视在乎的感觉。
只是控制欲一旦过度了，就很容易适得其反。
从控制情感、生活蔓延到对方的时间、选择、爱好、工作、社交......
也许你是太过于缺乏安全感，想消除自己的疑虑，想让所有的事情都掌握在可控的范围内。
但你会发现，你越是想用力控制对方，对方越是想挣脱你。
甚至会给另一半制造巨大压力、造成长时间的阴影，害怕和你沟通交流接触，特别恐惧这段恋爱关系。
你为什么会演变成一个控制狂？
原因是因为你对这段关系、对这个人的一切都很不放心，还有对自己的不够自信，担心很多未发生的事情，比如欺骗、背叛，很害怕失去这段感情。
正常的恋爱状态，应该是大家一起携手往前走，而不是你追着对方跑。
你要做的第一步就是重建自信心，保持吸引力，当你受到的夸赞越来越多，安全感就会越来越多；（自己给自己安全感）
其次，不要一开始就把自己放在低人一等的位置，总觉得自己会被抛弃，将你在这段关系中的位置摆正，你会发现换个正确的角度看事情，很多事情都在可控范围内。（平等状态相处）
5、付出比
关于付出比，我之前写过一篇：男女交往除了性，还要守住这3点！（点击可看），文章内容有提到“付出不对等是长期关系最大的死敌”，你们可以再仔细看下！
如果有一方长期高付出得不到同等回报，随着热情的消耗，就会减少投入和付出，当积攒了太多失望，有一天热情会枯竭殆尽，这段关系就会结束。
只索取不付出的那个人，当发现你的投入和付出变少了，这段关系即使不会结束，但感情也一定会变淡。
不是现不现实的问题，而是习惯了你的付出，把它视作一种衡量“爱与不爱”的表现，付出就是爱，不付出就是不爱了，可以毫无愧疚的接受，然后不回报也行。
这样相处也没问题！
前提是建立在双方都能做到不在乎谁付出多谁付出少，一切付出建立在自愿之上，不强求、也不在乎对方有没有回报。
试问一百对情侣都没有一对情侣可以做到！
如果你付出了，很需要对方的回应，就直接说出你的想法，比如：
类似“收到我送你的东西了吧，很期待你也会给我什么惊喜呢（引导付出）”、“我对你好，很希望你有一些反应给我，没别的意思哈，只是想和你共享每个开心的时刻（引导付出）”、“送你的生日礼物不是很贵重，但我知道在你心里，一整天陪在你身边比什么礼物都好（付出少不等于爱变少）”等等。
所以，一定要平衡好恋爱中的付出比，对方不懂得付出时，就合理引导对方付出。
同样也别把“付出和爱不爱”等同起来，付出少不等于爱就变少了！
6、价值观
相信你们多少都听过，身边的朋友因为三观问题和另一半分道扬镳。
总之一句话：三观不契合，感情路走不远！
很多情侣刚在一起时，并没有发现价值观偏差的问题。
可随着深入相处过后，发现彼此对很多方面的观点、想法差异很大，比如爱情、家庭、生活和事业等等。
在长期的磨合过程中，发现始终无法一起共存，这种不能忽视的差异性，造成两个人产生很多分歧，这段关系也就走不下去了。
在这种情况下，千万别天真的以为，你可以为对方改变，对方也可以为你改变，重塑三观是不可能的事情，一个人的三观不会在短期内有任何的改变。
而且互相配合对方改变的过程，表面上磨合成功了，实际上是暂时掩盖了分歧。
我的建议是，遇到三观不契合的对象，与其在一起很辛苦，不如大家都换个更契合三观的人，不合适就是不合适。
7、性生活
爱离不开“性”！
性生活的和谐程度对感情发展起到至关重要的作用。
性生活很美好，是一段关系的良好催化剂，彼此在身心上都会感觉到愉快和舒适。
当性生活体验感很差，彼此间都会失去很多情趣，亲密感也会降低，当双方在这方面上的互动变少，感情当然也随之变淡。
很多时候，分手的导火索就来源于“性生活时忽视另一半感受”、“只顾着自己开心”、“性冷淡”、“性无能”等等问题...
遇到这种情况时，错误的做法是跟朋友、家人倾诉吐苦水，原因是：
首先，说了也解决不了问题；
其次，这是两个人之间的私密问题，也关乎到另一半的尊严面子；
最后，一旦被另一半发现，感情破裂的伤口就出现了，即使之后解决了问题，疤痕还是留下了。
最简单的做法就是，跟另一半直接说出你的想法，两个人及时沟通之后，找出阻碍你们的问题，在两个人的层面下，不掺合任何第三者，互相支持一起解决问题！
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