分手不甘心怎么办？过来人教你这样做，他必定找你重建

当我的爱人像他自己一样分手时，我该怎么办？有没有办法留住感情？事实上，只要两个人心里还有对方，能听对方的话，并能清楚地分辨事物的对错，这种关系就一定能重新开始。那么如果两个人在冲动的情况下说了很多伤害对方的话，说了很多不好的话，当他们平静下来，但两个人已经分手了，想要再次留住感情却不知道从何入手，那么留住感情的技巧有哪些？

一.让自己变得更加坚强 

其实就像上文提到的那样，人在感情的道路上，谁不会失几次恋啊，面对想要分手的男友，你与其哭闹还不如把这样的一个挫折当成一个情感联系，让自己变得坚强起来，从中学习到更多的东西。比如说，你可以从男友对你的一些评价中，用心的对自己进行改变。如果他觉得你形象不好，那么就从现在开始学会化妆，用心打扮自己;如果他觉得你不够聪明，那么就开始多看些书，充实自己，同时把自己的内涵提升;如果他嫌弃你太过粘他了，那么就尝试着改变性格，扩大自己的交际圈，拥有更多的社交活动，让自己的生活不再总是围绕着他转，自己的生活也会更加精彩些。

二.培养积极乐观的心态。

其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。还可能会失控做出些什么不理智的事情，而让对方在心里更加的否定你，让留住更困难。所以，要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

二.培养积极乐观的心态。

其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。还可能会失控做出些什么不理智的事情，而让对方在心里更加的否定你，让留住更困难。所以，要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。