在现今社会中，女人出轨现象越来越普遍。当然，这会给家庭带来极大的伤害和痛苦，而更糟糕的是，出轨可能会最终导致离婚，因此，如果你的婚姻遭遇了这样的灾难，你必须面对现实并尝试留住婚姻。
1.冷静分析
首先，你需要保持冷静并分析整个情况。你需要问自己几个问题：你的婚姻状况一直很好吗?你的配偶为何出轨?出轨发生的时期是否与婚姻存在问题的时期相似?你们之前是否曾经讨论过婚姻问题?这些问题都需要认真思考，并找到出轨的根源。只有当你找到了问题的根源，才能更好地解决它。
2.重新建立联络
在你还没有开始留住婚姻之前，你需要重新和你的配偶建立联系。你需要表明自己的态度，对出轨者逐渐恢复对方的信任会有很大的帮助。在这个阶段中，你需要通过打电话、短信或电子邮件来进行沟通。但是，要记住，不要过于往来频繁或过于依赖对方。要保持双方的距离，这样你才能为自己和婚姻问题寻找到一个更好的解决方案。
3.聆听对方
当重新建立了联系后，你应该和你的配偶进行面对面的对话。不要把这种对话变成诉苦或抱怨，而是要聆听对方的想法和感受。在这个阶段中，你需要表达自己的观点，而这应该是建立在互相尊重和理解的基础上。在对话的过程中，不要责怪对方或让对方感到深受伤害，而是要用诚恳和耐心的态度去聆听对方，让对方知道你也很关心他或她。
4.改变自己
现在，你需要为你的婚姻做出改变。这样做是有好处的，因为它可以让你的配偶认识到你是愿意为婚姻努力的。但是，你不应该为了讨好对方而全盘改变自己，而应该重点关注对方希望你改变的方面。为了让你的改变更为有效，你应该尽可能地坦诚地表达出你对对方及婚姻的高度重视和支持。
5.重新培养亲密关系
在你的配偶出轨的时候，亲密关系是非常重要的。你需要重新建立亲密关系，回归到你们在一起时的那种感觉。你需要做一些事情，比如共进晚餐、去旅游、看电影等。如果你发现这样做有些难，不要担心，这是一个需要时间和努力才能完成的任务。
6.寻求帮助
留住婚姻是一项挑战性的任务，你需要尽一切努力来达成此目标。但是，你也应该考虑自己的实际情况，自己是否有能力独立解决问题。如果你觉得自己做不到，你可以寻求专业帮助，这样可以提高留住婚姻的成功率。
总而言之，女人出轨对婚姻造成了极大的破坏。但任何危机都有解决的办法，你需要冷静分析根源并进行相应的努力。通过以上的步骤，你可重新建立联系，理解和尊重对方的需求，改变自己以及培养亲密关系，从而留住婚姻。
如果您需要更有效的挽回指导，如果您希望挽回的感情更牢固，点击复制老师微信，让幸福有方的老师帮助你。
限时免费咨询 化解婚姻恋爱挽回难题
