分手断联多久才适合重建 90%的人都尝试过“断联”，为什么成功的却很少？

分手后，想留住对方，又不知道该怎么办，去网上随便一搜就会出来一堆留住的方法，“断联”这个词看得最多，于是大部分人都会去尝试一下。

尝试后，很多人反馈说：

“我都二十几天没联系他了，为什么他还不来联系我？”

“断联一周了，感觉她离我越来越远了，该不该坚持下去？”

“对方都把我拉黑了，断联有用吗？”

“一个月没有联系他了，我发朋友圈他有没有看到，为什么没有任何动静？”

……

经历了一番挣扎和纠结，最后有的人放弃了，有的人坚持下来却和爱人彻底失联，真正成功的没有几个。

为什么大部分人会失败？这就好像给你一根鱼竿，你却不一定能钓上鱼一样，看起来好像都会用，实际却可能踩坑无数。

1

把“断联”当作万能公式

再好的药也不能包治百病，再好的方法也不是所有的情况都适用。首先要知道为什么要断联，断联的目的是什么。

断联是为了给对方时间，让对方在冷静下来之后，能慢慢想起你的好，体会到你的好。断联能不能成功，关键还是在于你们曾经的情感是否有让对方留恋的地方。

如果对方已经对你没有了感情，那么断联只能是你自编自导自演了一场独角戏，没有观众，也没有人回应。

所以，断联的前提条件是两个人还有爱。是因为两人恋爱中出现矛盾，导致分手，而这个矛盾可能是你们当时觉得解决不了的，认为分手才是最好的解决办法。

什么情况适合使用断联呢？当你的留住，很明显让对方已经感到厌烦了，这个时候继续缠着对方，显然不是聪明的做法，只会增加对方的反感。

而断联却能给对方时间和空间去考虑，去平复感情里那些不开心的经历，慢慢回想起你的好，感受失去你的痛苦，才有机会重建。

2

时间把握不好

断联期间，总是很难熬的，有的人数着日子，天天想为什么对方还不联系我；有的人充满担心，错过最佳的机会，再也留住不了。

把握好时间确实很重要，明明两个人有很大机会重建的，断联冷静几天就够了，结果你断联了一个月，让对方以为再也不会跟你有任何联系了，对方走出了失恋的伤痛，甚至都要开始另一段恋情了，那还有你什么事？

什么情况下要断联，什么时候断，断多久？都需要根据情况而定。

有的可以自然复联，有的需要自己主动去复联，比如从你发朋友圈对方会不会回应，因为某些原因再次见面对方是什么反应，甚至是直接发消息看对方的回应，不同的情况用不同的方法。方法很多，最重要的是找到合适你的。

3

你完全在对方的掌控之中

举个例子，一个人去买二手房，他看中一套，特别想要，想出两百万买，结果业主不卖。

过了天业主急卖，降价抛售，一百多万就能买到，这个买家却犹豫了，开始挑房子的毛病，观察了好几天，突然这套房子成交了，被别人买了，这时他又开始后悔。

人都有这种心理，某个东西能轻易得到，在你掌控之内的时候你不会太珍惜，得不到的才觉得特别好。

分手之后，对方如果觉得你依然在掌握之中，只要召唤一声，你立马会跑过来，那对方一定不会珍惜。

有的人想留住对方，死缠烂打结果被对方拉黑，学习了断联，突然从对方的世界消失了，一段时间后，对方开始想你去哪里了，去干什么了，觉得突然有点猜不透你，于是加回了微信。

这时你该怎么办？有的人喜出望外，然后小心翼翼，对方发每一条微信都回，结果在对方看来自己还是稳坐钓鱼台的人，又觉得没什么意思，没什么感觉了，断联也就前功尽弃。

不管是男人还是女人，对自己搞不定的对象，都会更有征服欲，而对于召之即来，挥之即去的人，往往不会太上心。

4

感情能否继续的关键在于你

当对方主动联系你，或者是察觉对方的态度有软下来的趋势，能不能重建，重建之后感情能不能长久，关键还是在于你。

情侣之间分分合合，离婚又复婚的很多，经历了几次，最后还是没能在一起的也很多。

原因在哪里？原因在于你是不是那个对方要找的人。

不管用什么方法让对方重新回来，你都要调整自己，在断联的时间里，不仅是给对方时间，也是给自己时间，去认识自己，去思考感情中出现的问题，想办法解决。

情感的事往往不是那么简单，同样是分手留住，每个人的情况不尽相同，当自己没有办法解决时，学会找专业的人士求助，也是一个好的方法。