搞暧昧被男朋友发现怎么留住 首先放下自尊去道歉

　　搞暧昧被男友发现后的留住之道

　　暧昧是一种很奇妙的感觉，它能让人心跳加速，兴奋异常。但是，若再加上有男女朋友的身份，有时候就会变得很微妙。如果暧昧走得太远，很容易便伤害到别人的感情，也会让自己产生愧疚的心理。所以，如果你被男朋友发现搞暧昧了，记住以下几点，或许可以留住你们的关系。

　　1. 诚恳地向男友道歉

　　当男朋友发现你搞暧昧后，第一件事就是认识到自己的错误，并且向男友诚恳地道歉。道歉应该是真心的，不能是口头敷衍。要让男友看到你的懊悔之心，让对方能够感受到自己的诚意。

　　2. 解释一下事情的来龙去脉

　　在诚恳地道歉后，解释一下搞暧昧的情况，让男朋友知道事情的来龙去脉。同时，也要让对方知道你的真实想法，让对方了解你没有转移感情，对他的爱还在。

　　3. 加强情感沟通

　　在道歉和解释之后，你需要通过加强情感沟通来留住男友对你的信任。情感沟通可以让男友更好地了解你的内心，了解你对他的爱和真心。在沟通过程中，不要抱怨过去或责怪他，要关注现在，共同寻找解决问题的方案。

　　4. 做出改变

　　如果你觉得自己的行为伤害了男友的感情，那么你也需要从自己身上找到一些问题，或是行为上做出改变。这并不是说你需要变成完全不同的人，而是突出重点，针对男友担心的问题，做出具体的改变。这样，你才能让男友重新信任你，迎接你们的未来。

　　5. 建立互信的基础

　　最终，你需要建立互信的基础。互信是两个人之间很重要的要素，只有互信才能让你们的感情更加稳定。同时，建立互信的基础也需要时间。你需要给男友时间来思考和接受你的改变。在这段时间中，你需要保持诚实和坦率，并且尊重对方的感情和想法。

　　总之，搞暧昧被男朋友发现并不是一个好的情况，但是这不代表你们的感情已经没有希望了。只要你能够认识到自己的错误，诚恳地道歉，加强情感沟通，尝试做出改变，建立互信的基础，你们的爱情还是有可能重建的。