老公出轨怎么留住？重建关系只需要这些！

　　老公的出轨对于任何一个女人都是一种极其痛苦和令人难以接受的打击。但是，如果你仍然爱着你的丈夫，并且还希望留住你们之间的婚姻关系，那么下面的建议或许能够对你有所帮助。

　　1. 保持冷静

　　众所周知，当一个人感到受伤或愤怒时，我们的大脑中的情绪中枢会更加活跃，我们的冲动和情绪化反应也会更强烈。因此，当你发现自己的丈夫出轨时，请尽可能保持冷静，不要做出任何妄动或过激的决定。因为冷静的头脑更容易让你作出明智、合理的选择和决定，从而避免进一步加剧和扩大问题。

　　2. 相信自己

　　当一个女人发现她的丈夫出轨时，她很可能会为自己的外貌、性格或者其他方面的缺点而责怪自己。但是请记住，出轨并不是由你所造成或者导致的，而是你丈夫的个人行为所产生的后果。因此，请相信自己的价值和魅力，不要让这个事情影响到你自己的自信和自尊心。

　　3. 追问原因

　　当我们遭遇遗憾或者失落时，很自然地会想找到原因。因此，在你和你的丈夫谈话时，可以适当地询问他出轨的原因、是否和你们之间的婚姻关系有关系等等。这样可以让你更加清楚地了解问题的本质和深层次原因，从而有的放矢地制定应对策略。

　　4. 适当的控制情绪

　　当我们听到自己的丈夫出轨时，很难避免情绪失控或者沮丧难过等不良情绪的出现。但是请记住，在处理这个事情上，过度的情绪反应仅仅会让你的丈夫更加不明所以和沮丧。所以，尽可能控制自己的情绪，沉着冷静地处理问题，会更利于婚姻的恢复和改善。

　　5. 沟通与理解

　　为了更好地留住你们之间的婚姻关系，沟通与理解是非常重要的环节。你和你的丈夫需要坐下来，真诚地交流你们彼此的想法和感受。请听取对方的意见和建议，如果你们之间存在任何误解和不满，请在理智、温和的语言和态度下，进行解释和沟通。

　　6. 重塑信任

　　重塑信任是恢复你们之间婚姻关系的重要一步。如果你决定原谅你的丈夫并重新开始婚姻生活，那么信任就是你们之间的基石。请保证你们的沟通与行动是真诚透明的，让你的丈夫知道他需要展示诚意和付出努力，才有可能留住你失去的信任和感情。

　　7. 需要有耐心

　　恢复一段破裂的婚姻关系需要的时间和耐心是很多人所低估的。所以，请不要因为你们之间的进展缓慢而觉得失望或者灰心丧气。重要的是，相信你们之间的感情和婚姻关系，通过沟通和交流，逐步重建你们之间的信任和感情。

　　结语：

　　老公的出轨是一种极其痛苦和令人难以接受的打击，但作为一个女人，请持续保持平静和理智，相信自己的价值和魅力，冷静地处理问题，缓慢而坚定地恢复你们之间的感情和婚姻关系。