女朋友把我删了怎么留住 重建联系不是问题

　　作为一名真正的男友，你一定会经历一些难以避免的分手和挫折，这是人生中不可避免的一部分。当你的女朋友把你从她的社交媒体帐户中删掉时，这让人心烦意乱，但不必担心，因为你可以采取一些简单但实际的步骤，来尝试留住她。

　　首先，不要惊慌。如果你想留住自己的感情，那么你需要保持冷静和镇定。你必须理解，女孩子在感性上的决策，不要急着去求她或者向她保证改变，这可能会在她的心中造成逆反心理。

　　其次，为什么她把你删了?可能她之前和你产生了矛盾或者误解，或者感觉你没有给她足够的关注和爱，这些都可以成为她删掉你的原因。当你知道了这些，你就可以开始解决它们了。

　　第三，多沟通。百分之九十的分手都是沟通的问题，当你们之间开始出现问题或者产生矛盾时，你应该及时互相表达自己的想法和感受。对她多表达一些关心和爱意，这样会增加你们之间的感情。

　　第四，改变自己。如果你确信你的女友已经不喜欢你从前的样子了，或者说你的习惯和行为已经失去了吸引她的魅力，那么你就应该做出改变，让自己变得更加有品位和吸引力。 例如，锻炼身体，学习新的技能，让你成为更有趣的人，从而吸引她的注意力。

　　第五，不要放弃。留住女友需要时间和耐心，这不是一天两天就能解决的问题，不要轻言放弃，你应该时刻保持信念，坚定自己的信念，持之以恒，相信你的努力和付出会得到回报。

　　最后总结：当你的女友把你删掉时，你需要保持冷静和镇定，了解她的想法和感受，做出必要的改变，并保持信念和耐心，相信你们之间的感情一定会得到回归。