动手打了老婆怎么留住 要知道这些策略

　　近年来，家庭暴力事件屡见不鲜，其中较多的案例涉及夫妻之间的争吵，甚至导致了暴力行为。动手打了老婆这样的错误行为，可能会给双方及其家庭带来极大的影响，但如果你想留住局面，下面的建议或许能够帮助到你。

　　1.真诚道歉

　　首先，作为犯错一方，要对自己的错误负责，向老婆诚恳道歉。在道歉时，不要试图为自己辩解或逃避责任，要承认自己的错误，表达出内心深处的懊悔和道歉之意，例如：“我确实不该打你，我懊悔自己的行为并深刻地反省了自己。”“我真的很抱歉，我冷静下来后，我认识到了我的错误，我知道这个错误我是无法留住的，但我愿意为了我们的未来而付出努力。”

　　2.承担责任和付出努力

　　接着，要表现出真正的改变和愿意承担责任的态度。你需要给出一个清晰的计划，包括什么样的改变你会做，以及你会采取什么样的措施来确保这个计划的执行。例如，你可以承诺愿意参加心理咨询、加强自控力的训练、改变行为方式等等。此外，你也需要尽可能用行动来证明自己的改变，例如，对老婆体贴关心，尊重她的意愿，让她看到你的变化。

　　3.理解并接受老婆的感受和需求

　　如果你真的想要留住老婆的信任和感情，那么你必须要理解老婆的感受和需要。你需要给老婆足够的空间来表达自己的感受和需要，同时也需要耐心倾听她的诉求。尊重老婆的意见和决定，并适时地表达自己的态度和看法。要理解她的感受并接受她的情绪，尤其是在她出现负面情绪时，不要去抱怨，而是认真地思考、倾听和理解她的感受。

　　4.医疗协助

　　如果你的行为导致了老婆的伤害，你需要尽快寻求医疗协助，确保她的身体健康得到充分保护。如果是心理创伤，则需要帮助她寻求心理咨询的帮助，帮助她逐渐恢复自信，减轻精神负担。

　　总之，动手打了老婆是不能被原谅的行为，但如果你真的决心改过自新，愿意承担责任，尝试用行动去留住老婆的心，那么可能还有希望。只有深刻地认识自己的错误，真心实意地道歉和改变，理解并接受老婆的需求，尽早采取有效的措施，才能最大程度地留住失去的爱情和家庭。