留住失去的爱情或许是每个人的愿望，但当女朋友已经变得绝望，那么如何重新赢回她的心呢?本文将从以下几个方面给出一些具体的建议。
1.了解对方的情况
在留住女友的过程中，了解对方的情况非常重要。首先，需要知道女友失望的原因是什么，是否是和你的关系有关或者是生活中的其他压力导致的。其次，需要了解她的心理状况，她现在缺少什么，需要什么。最后，了解她对重建的态度，是否有可能会给你们二人一个新的机会。
2.用心倾听女友的想法
失去信任、失去热情，会让女友的情绪变得非常低落，这是非常正常的。在这个时候，她最需要的是一个可以倾听她想法的人。尝试用心地聆听她的烦恼，促进沟通，互相了解。让她感觉到你是她最能倾诉的人，而不是在她面前抱怨自己的烦闷。
3.表达你的感受和诚意
如果你想要留住你女友的心，那么你必须首先向她表达你的真实感受和诚意。对她的情感告白，要深挖自己的内心世界，告诉她你为什么要回来，你真心想与她相守一生。在这个过程中，你需要让她感觉到你是真心实意的，所以别忘记倾听她的反馈，让她也可以轮流表达自己的感受。
4.表现出对她的关心
在留住你女友的时候，你必须表现出对她的关心。这不仅仅意味着在言语中表达，更需要在行动中展现。例如，你可以给她寄一束花，写一封信，拍一段视频，向她表达你的关注和爱。此外，你也可以帮她解决一些实际问题，例如帮她担心生活、分担一些工作压力等等。表现出你的爱和关心，让女友了解到你现在对她的态度和所作所为的不同。
5.重温过去
当女友变得绝望的时候，她最需要的是温暖和安抚的安慰。在留住她的心时，回忆过去的美好时光，可以让她更加了解到对方的感情和自己的情感。给她看一些照片、视频，重温过去温馨的时光。这样可以让女友的情感得到满足和渲染，并会让她充满向往与回忆。
6.对自己做出改变
在留住女友的时候，不要着重从对方那边寻找改变的方案。你一样可以从自己做起，改变自己的缺点。女友之所以要离开你，通常是因为你的缺点或行为给她带来了不舒适。因此，你应该认真思考自己带给女友的伤害并加以改善。做出改变，让她看到你的成长，才能重新建立信任和互相理解的基础。
总结：
如果你希望留住你女友的心，需要在诚意、关心、理解和改变上下功夫。在情感留住的路上，你需要耐心、用心、对自己有信心。所有努力的目的都是为了重新发现彼此，并让你们之间的爱情继续绽放。
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