分手怎样重建 为什么重建后，还会同样的分手

在网上看到这么一句话：

分手后重建的概率是83%，能够好好走下去的概率只有3%，

剩下的97%会再次分手，而理由和第一次分手是一样的。

先不论这组数据是否真实可靠，事实上我见过很多黏黏糊糊、分分合合数次的情侣，最后还是分道扬镳的。

所以重建后的工作尤为重要，尽可能的避免自己在同一个坑里跌倒两次。

有哪些情侣的相处模式容易导致分手？

01

沉没成本太高型重建

有种人，你把对方给甩了，对方就会难受，并不是因为不舍得感情，而是因为被甩了会觉得：凭什么是你甩了我，要分手也应该是我先提出来，要甩人也是我甩你才对。

那么这个时候，对方就会想拼命的留住你，他并不是因为想留住这段感情，他想追回的只是自己的自尊心，当你们重建后说不定哪天就把你甩了。

当然并不是所有人的表现都会这么的强烈，他们更多的还是表现得不甘心，其实最本质的还是因为自己的自尊心受到打击了，想找回面子。

这样的感情，其实已经无法旧情复燃了，因为这段感情已经变成了沉没成本，沉没成本是什么？

就是那些已经发生的不可回收的成本，就比如说时间、精力、钱等等。

就比如说你花了四十块钱买了张电影，但那电影你不想看，你为了不浪费你的钱，你硬着头皮去看了两个小时，那么这个时候，我们的沉没成本就是钱和时间，很多时候，我们会因为不舍得更多，而搭进去更多的成本。

明明知道彼此不适合在一起，非要等到荒废了几年的精力，才放弃，白白浪费了自己最美好的几年光阴。

02

冲动分手又快速重建型

还有情侣，总是喜欢时不时说分手，把分手摆在嘴边，会因为对方的不体贴说分手，有时候会因为食物不好吃而说分手，各种找毛病。

这样的情侣，往往分手很多次，断联的时间短，迅速拉黑又迅速拉回，这种就属于冲动分手。

这样的分手不算是真正的分手，只是赌气而已，但一赌气就说分手的人，情商实在是不高，动不动拿最极端的方式试探和攻击对方，这样的感情很难持续下去，即使勉强持续下去，也是一场虐恋。

当你总是让感情陷入分手—重建这个循环圈的时候，总有一天有一方会感觉腻了，从而跟你真的分手，这样的感情会消耗双方情绪和好感度。

如何避免陷入重建分手的死循环？

其实，并不是每段感情，重建都能走成正果，尽管如此，很多女生还是会因为想起某些温柔的瞬间而再次选择那个人，既然如此，重建需要注意什么呢？

01

你要分辨对方是假性还是真性分手

如果是假性分手，一般对方都不会把你的联系方式删除，你跟对方说话，对方还愿意回你；哪怕你是打电话过去，对方会有很大的情绪，就代表着对方的心里还有你。

在感情里最怕的不是对方的情绪大，而是对方对你的一切都漠不关心，你已经完全不能引起对方的情绪，那么可能对方真的想跟你分手，这个时候想留住就需要打持续战了。

02

看你们的矛盾是否得到真正的解决

重建的感情想走得长久，那么就必须解决导致分手的矛盾和问题，不解决的话可能你们的感情会再次因为这个原因分手。

所以，分开后想重建，要找到彼此的核心需要，找到导致分手问题的深层原因，双方愿意改变才可以。

否则，茫然重建，只会适得其反，导致再次分手，最后老死不相往来。

无论是重建还是开展一段新恋情，最重要的就是学习怎么解决两人的冲突和矛盾，满足彼此的核心需求。

只有这样才能长久，而不是盲目的去留住，留住完就完事了，这样并不能让感情长久。