怎样留住失望了的女友，为了这段感情，他都做了那些努力！

　　在谈恋爱过程中，很多人都会遇到一些挫折和磨合期。这些问题可能会引起分歧和不满，进而导致恋人之间的关系变得冷淡。如果你的女友因为某些原因感到失望，你应该采取一些积极的措施来留住她的心。

　　1. 切勿急着解决问题

　　如果女友感到失望，你可能会倾向于立即解决问题。但是，有时候解决问题并不是最好的选择。首先，你需要花时间聆听她的感受和情感，从而获得更好的理解。注意她的语气和身体语言，了解她所想要表达的信息。只有当你真正理解她的感受后，你才能做出正确的处理方式。

　　2. 表达歉意

　　无论你是否意识到自己的错误，向女友道歉是必须的。如果你真的感到内疚，那么你需要表达出深深的歉意。告诉她你对她的感觉很重要，你不希望失去她。试着从她的角度看问题，向她表明你理解她所感受到的痛苦。在接受道歉之后，女友可能还需要一些时间来消化和妥协，你需要给她一些空间。

　　3. 给予她时间和空间

　　当女友感到失望之后，她可能会需要一些时间来克服自己的负面情绪。为此，你应该尊重她的感受，给她一些时间来处理自己内心的困惑和疑虑。也许她想独自一人思考一下，也许她需要一些同事、家人或朋友的支持。无论她需要什么，你都应该尽量体贴和支持。

　　4. 认真倾听她的真实想法

　　别忘了，女友的真实想法和感受才是最重要的。她可能会告诉你为什么会失望，并且你需要认真倾听。你不要试图为她找借口，也不要试图从她的观点中抽离出个人感情。这有助于你理解她真正的想法，并从她的角度看待事情。在此过程中，你还可以得到她对问题的必须解决方式和建议。

　　5. 微笑和积极处事

　　当女友感到失望时，你需要支持她，帮助她克服难关。给予她微笑和积极态度，但不要强迫她做出决定或控制她的情绪。不要让她感到你为了留住她扭曲了自己的形象，也不要和她继续争吵和纠缠。努力让她感到你是个愿意真正听取她想法和感情的人。

　　总而言之，留住失望的女友需要你理解她的感受和情感，给予她足够的时间和支持。当你为自己的错误道歉并采取积极方式解决问题时，你会在恋爱关系中获得快乐和健康。