我出轨了,如何留住老婆的心，这样做就能抓住离开的心！

　　在婚姻生活中，诸多因素会影响夫妻的感情。某些情况下，一方会出现出轨的情况，导致夫妻关系破裂或产生隔阂。如果您出轨了，但您仍然爱您的老婆，那么您会想办法留住她的心。在此，我将为您提供几条实用的建议。

　　1. 坦白自己的错误和愧疚感

　　如果您出轨了，那么您必须要承认自己的错误并向您的老婆坦白。不过，要等到您自己真正感到后悔之后再做出这个决定。一旦您坦白，您需要向她道歉，并表示您清楚地知道自己的错误，感到非常愧疚和内疚。这也表明您确实对她的感情是真挚的。

　　2. 为她做一些事情

　　一个男人从自己的行为中学习到的最重要的事情之一是把自己的爱放在每一个行动中，而不是仅仅依靠对话。您需要作出行动来证明自己真的爱她。

　　帮助她处理一些她一直想处理但只有一时之间不能搞定的事情，例如修理她的车，煮饭，带孩子等等。如果您能改变一些坏习惯，比如烟酒，那就更好了。这样一来，她就能真正感受到您对她的爱，并更愿意与您再次建立信任。

　　3. 沟通和理解

　　一个能够与自己的老婆良好地沟通并且能够理解她内心真正感受的男人是非常有价值的。如果您出轨，不仅是出于对您的老婆的背叛，同时也是因为您没有击败自己的欲望。您需要认真听取老婆的想法和意见，注意她内心真正的感受，而不仅仅是她所说的话。

　　需要与身边有人交流?您也可以用自己诚实和坦率的方式打破隔阂并重新开始她的信任。如果她不愿意与您单独交流，那么您还可以采取一个媒介，像是写信或是发微信等等，来表达您心中的感受和认识，但是需要注意自己的语言，要用关切、理性的语言描述。

　　4. 给她时间和空间

　　如果您向她坦白，道了歉，做出了改变，但是她仍然不愿意与您交往，那么您需要给她时间和空间。您需要尊重她的情绪和想法，接受她对您的怀疑和拒绝。不要强迫她接受您的道歉，给她空间重新思考和处理自己的情绪，但是，您需要强调自己的行动，表明自己的诚意。直到她重新信任您，您需要保持耐心。

　　5. 想办法建立信任

　　绝大多数夫妻关系问题都是建立在信任上。如果您想要重新赢得她的信任，那么您就需要提示你的真心和坦白，这样她才会慢慢的开始信任你。但需要注意的是，信任是需要时间和努力的，不能强求。

　　建立信任的另外一种方式是坚持说到做到。如果您说了什么，就要去约定的事情。这样，她才会相信你真的是诚实的，并能够开始建立起信任感。

　　最后，重申一下，重新获得老婆的信任并不是短暂的过程，需要耐心和努力，同时需要体现出真正的诚意和行动。如果您付出了真正的努力，坚持诚实和坦率，那么恢复夫妻关系的机会就会出现。