打老婆了怎么留住 怎么向她道歉的话

　　打了老婆，怎么留住她的心?

　　生活中，夫妻之间难免会有些争吵，甚至打架。不过，当你不顾身体的伤害去打老婆的时候，这是不仅欺负了她，也是对家庭和爱情的不尊重和伤害。 在此情况下，如何向她道歉，留住她的心，成为了至关重要的问题。

　　对于打老婆这个问题，首先要明确的是：打女人是不道德的，且会遭受法律的惩罚的。如果你真的对老婆动手，那么你应当首先停止这种行为。如果你的情绪无法自控，那么建议你在恰当的时候找个心理咨询师。

　　在冷静下来之后，去认真思考一下，你为什么会打老婆?也许是因为工作或生活中的压力太大，但不应该让它冲击到自己的爱人和家庭，更何况是动手去打老婆。自己的情绪爆发甚至伤害到一个无辜的家庭成员，这是毁坏家庭的严重过错。

　　那么现在，你应该尽可能地去留住老婆的心。

　　首先，你需要向她道歉。不过，一般道歉并不是说一句“对不起”就可以了。你要用自己的行动、亲身经历来证明你的改变，你要向她展示你已经认识到自己的错误，改变了自己的态度，尽可能地弥补你的过错。你可以用自己的言语，向她表达你的歉意和忏悔之心，表示自己已经意识到错误的严重性，并答应永远不会再犯同样的错误。

　　其次，你应当学会控制自己的情绪。如果你的情绪无法自控，那么很有可能不仅伤害到老婆，甚至还会影响到家庭和孩子。所以，要学会控制情绪，尽可能摆脱生活的压力，寻找自己的出口和调节方式。

　　第三，多花时间陪陪老婆。真诚地问她有什么需要和想要的， 希望帮她减轻生活中的压力，让她感觉到你真的关心和在乎她。你可以用温馨的短信、花朵、永不懈怠的陪伴来释放你的情感和表达你的爱。

　　第四，多花时间陪孩子， 与孩子亲密接触， 学习一些育儿知识， 加强生活沟通。多帮助家庭事务，承担一些家务， 让家庭中的事物更加有序。

　　第五，如果你还没有找到心理咨询师，建议你考虑一下。心理咨询师可以帮你更好地认清自己，理解你的情感，更好地掌握处理未来争吵或其他问题的技巧，从而更好地处理你和老婆之间的问题。

　　总之，留住老婆的心需要你用心用行动去诠释，需要你的真诚、耐心和决心。所以，如果你想要真正地弥补自己的过错并让这个家庭重新变得美好，那么请采取必要的措施。