如何重建留住女友？做好3招，你们还是可以重建的

1、避免正面抵触情绪

在一起时，你们是如胶似漆的小情侣；分手后，她就像变了个人一样，电话不接，微信不回，你主动找她的次数多了，她反而把你拉黑了……

不管是真性分手还是假性分手，这种情况很正常，分手的时候，对方接受的都是你的负面情绪，这些会影响她对你的判断，以至于内心非常抵触你，这就是我们心理学中的“近因效应”。

你想想看，一个人伤害了你，你还会好声好气的跟她说话吗？你愿意接受她的道歉吗？趋利避害是人的本能，面对一个伤害过自己的人，很少有人会做到心平气和。

我明白你想快一点重建，但是你有没有想过，和好不是目的，真正思维目的是两个人长久的在一起。

所以这个时候，要先学会给你们的关系降温，暂时不要再提及对方抵触的问题，也不要再着急说服对方接受你。如果这时候说错了，你触及到对方的底线，她可能会越来越排斥你。

“心急吃不了热豆腐”，重建需要耐心，不可能短时间内就完全打动对方，你要做好打持久战的准备。

2、复盘你们的感情问题

男人和女人的思维不同，最常见的是吵架时，男人喜欢逃避，女人喜欢追着问。两个人都没有错，男人不想升级矛盾，所以通过逃避的方式暂时冷却你们的感情，女人则觉得遇到事情直接解决不是更好嘛。

你们都以为对方不合适，根本没有办法解决，然后，对方丢下一个“我们不合适”就走了，可是真的是你们不合适吗？有时候你们之间出现问题，矛盾得不到解决，并不是你们不爱了，而是你们的沟通出现问题。如果你没有找到你们之间的问题，从根本上解决，可能这些问题还会影响你们的感情。

所以你可以想一想这几个问题：

以前你们经常因为什么而吵架？

感情中，她最在意的事情是什么？

对方多次提及的事情，你有没有一直敷衍她？

对方有没有隐晦地表达自己的需求？

女人注重感受和体验，如果在感情中一直没有被重视的感觉，她在感情中没有存在感，就会慢慢地对你失望。因此梳理问题不是简单地回顾你们的感情，而是真的要找到你们之间的问题，从根本上找到问题的根源。

每个人的感情状况都是不一样的，没有哪种方法适合所有情况，与其花费大量的时间和精力去搜索文章，学习一些可能并不适合自身的方法，不如直接点击下方咨询链接，来一场一对一的咨询，，教你如何和前任重建，既省时省心又有针对性。

3、旁敲侧击制造危机感

挽留前任的时候，对方总是不紧不慢，始终不给你正向的反馈，那你就要学会给前任制造一些危机感，让对方有紧迫感，迅速提升你的价值。但是这并不是一件容易的事，因为稍有不慎，就有可能弄巧成拙，导致对方更加厌恶你，你们的关系也会变得更糟糕。

首先制造危机感要把握好尺度。简单来说就是刚刚好，适可而止。当你们的关系本来就不稳固时，你就开始通过跟异性频繁联系制造危机感，她只会觉得你更加不靠谱。你觉得自己跟异性没有任何过分的行为，但是她并不这么想，在对方看来你已经触及她的底线，所以在你们的关系还不够好的时候，千万不要随便用异性制造危机感。

正确的操作方法应该是什么呢？

旁敲侧击。最好的制造危机感的方式不是直接把自己的需求直白的暴露出来而是通过隐晦的方式表达感情。你直接在朋友圈发异性的合照，正常人看到一定会误会，这不是制造危机，而是埋下隐患，给前任一种你很不专一的印象。

分手后，她潜意识中还是希望你伤心、难过、不舍，这样才证明她在你心中很有地位。因此，你要迎合对方的心理预期，然后在对方的预期之内制造一些意外。

怎么制造意外呢？比如可以发一张风景照，不要直接出现人，配上这样的文案：一等再等的结果就是你又老了一岁，放下执念可能是最好的结果吧。希望以后的日子不再辜负自己。这个文案很隐晦，对方看完以后可能都不知道你想要表达什么。一方面你好像在说自己在等待，另一方面你又说自己要开始往前走了。对方看到一定会引发一些联想，甚至会猜测你内心的想法，你是不是要放弃了？

制造危机感一定是需要技巧的，含蓄又委婉，让对方为你着急，为你抓耳挠腮，猜测你内心的想法。危机感用得好，可能会恰到好处地升级你们的关系，一旦用错了，可能会让你们的感情万劫不复。