老公精神出轨了,老婆最明确的做法，如果你舍不得他，那就做到这4点吧

      1. 将经济大权掌握在自己手中

　　当发现老公有精神出轨时，最好把经济大权掌握在自己手中，不要让自己被动，减少某些方面的损失。或许当你把比赛控制好之后，他的心就会慢慢收回来，当然，这是在你想要留住的前提下，如果你不想留住，那就摊牌吧。

　　2.保持自我专注

　　老公出轨后，千万不要像其他女人一样大闹。这样会让对方对你更加厌烦。这不是一个聪明的妻子会做的事。这个时候，你应该把注意力放在自己身上。改变自己，不仅要改变，最重要的是先改变自己的容貌，让丈夫觉得失去自己是他最大的损失。照顾好自己的健康，通过锻炼、饮食和睡眠来保持健康。通过参加活动、与朋友和家人联系以及做您喜欢的事情来保持心理健康。

　　3.与老公冷静沟通

　　尝试找出原因并了解您配偶的感受和期望。试着了解对方的立场，同时表达你的感受和期望。老公出轨后，即使明知道爱到头了，你也不会愿意和老公撕破脸，反而会期待和你好好的重逢。所以，作为妻子，也要做好心理准备。如果你的丈夫已经做出了选择，那你就不要再吵了，更不要劝你留下。因为此刻他的心已经不在你身上了，硬要他留下，到头来只会让彼此更加不开心。

　　4.分析丈夫精神出轨的真正原因

　　丈夫婚后出轨的原因有很多，空虚寂寞、婚姻生活不和谐、寻求身体刺激等，这些都会导致已婚男人出轨上瘾。所以，在知道老公出轨后，首先要找出出轨的真正原因，才能从根本上解决问题。如果原因不明，那就是一只死苍蝇，也无济于事。如果你尽到妻子的责任，丈夫就很难出轨。把所有的罪行都归咎于男人是不公平的。

　　小编总结：每个人的情况都不一样，请根据自己的情况和需求制定最合适的方案。