爱人出轨怎么处理？做好这些，你们还是可以重建的

　　当你发现自己的爱人出轨时，内心会受到巨大的打击。这种事情不仅会影响你们之间的关系，还会影响你个人的情感状态。但是，在这个时候，冷静处理是非常重要的。本文将为您提供一些建议，如何处理爱人出轨的问题。

　　1. 不要把问题归咎于自己

　　首先，你需要认识到，你爱人的出轨行为与你无关。不要把问题归咎于自己，不要问自己是否做得不够好或者不够吸引人。要知道，爱人出轨是他/她个人的行为，是他/她自己的选择。因此，不要责怪自己。

　　2. 与爱人坦诚沟通

　　当你发现爱人出轨时，理性分析自己的情感状态，并找时间与爱人坦诚相待。与爱人坦诚，包括告诉他们你的感受和想法，询问他们关于出轨背后的原因，同时也要表达你们之间出现的问题。通过相互的倾诉，你们可以找出出轨的原因，并尝试解决问题。这样可以帮助你们重建信任，重新走回一起。

　　3. 寻求专业帮助

　　在处理爱人出轨的问题中，有时候需要外界的建议或者帮助。此时寻求心理咨询或者是情感专家的建议是很有必要的。这些专业人士会帮助你们更好地理解彼此，了解情感背后的原因，替你们找到摆脱负面情绪的方法。他们提供的建议和指导，有助于你们更好地处理与爱人出轨相关的问题。

　　4. 不要轻易地做出决定

　　当你们之间出现问题时，不要轻率作出决定。不要匆忙和爱人分手或者原谅他/她的行为。因为这可能会引起不必要的伤害，甚至加剧你的心理负担。与其做出仓促的决定，不如好好思考一下自己真正的内心感受，权衡下一步的选择。

　　5. 重塑自己

　　还有一种选择是，重塑自己。如果你对爱人出轨感到无计可施，那么你可以从自身入手，重新审视自己的人生设计，重新规划自己的人生方向。总有一些旧思想、旧习惯、旧爱好，阻碍着你更好地生活，更好地吸引伴侣，将这些与爱人出轨无关的压力因素剔除掉，或者学习新知识、开发兴趣爱好，让自己变得新鲜、有趣、自信，成为自己的骄傲。

　　在爱情中，出现问题常常难免。但你需要知道，出现问题并不代表你的爱情已经结束。面对爱人的出轨，你需要有条理地处理问题，找到给自己带来平衡的方法，同时为自己和对方开创更美好的未来。因为生命中最美好的爱情终究是需要持久经历和不断沟通、成长的。