老婆出轨了应该怎么处理，让你赢在起跑线的留住技巧！

　　在婚姻生活中，出轨是一件非常令人痛苦的事情。当你发现你的老婆出轨时，你的内心可能会被深深的伤害，感觉到失望和背叛。但是，作为一个成熟的男人，你应该冷静下来并考虑应该如何处理这种情况。

　　第一件事情是不要让自己陷入情绪化的状态中。你需要冷静地思考，这个问题是如何产生的。也许是你们之间的沟通出了问题，或者是她在你们的婚姻中感到了不满。不要急着指责她，而是应该坦诚地交流问题并寻找解决方案。

　　你需要了解她出轨的原因。也许她对你已经失去了爱情，或者是她遇到了一个更加吸引她的人。你需要认真倾听她的感受和想法，并试着理解她的角度。而且你需要表明你愿意为了这段婚姻做出一些改变，你愿意做出努力来留住这段关系。

　　当然，也需要表明自己的底线。出轨是不道德的行为，你需要让她明白这一点。你需要让她知道，这样的行为不仅对你们的婚姻造成了伤害，而且对你个人的尊严和自尊心也造成了严重的打击。你需要让她知道你不会容忍这样的行为发生第二次，并向她传达一个非常强烈且明确的信息。

　　但是，不能让自己在情绪上背离太远。你应该学会更好的控制自己的情绪，因为冷静和理智是解决问题的关键。在这个时候，你应该找一个可以信任的人倾诉自己内心的想法，可以是朋友、亲人或者心理医生。这将帮助你加快自我恢复的过程，并帮助你重新构建你的自尊感和尊严。

　　最后，你需要考虑是否要寻求专业的帮助。如果你感到自己的情绪无法控制，或者你的老婆一再出轨，那么你们之间的问题可能会超出你所能解决的范围。在这种情况下，寻求心理咨询或夫妻治疗可能是有帮助的。

　　总之，尽管老婆的出轨可能让你非常心痛，但是你需要冷静下来，坦诚地交流她，并试图寻找解决方案。无论你们的决定如何，你都应该记住，你仍然是一个强大的男人，并且你会找到自己的幸福。