分手了想重建的方法 时机很重要

每段感情都有浓情蜜意的时候，也有争吵红脸的时候，每一个阶段都是感情关系的一次迈进。身为局中人，我们要知道“分手”二字的重量，若你还是很爱对方，何必为了小事而轻易放弃；那如果因为小事情而分开了，但想留住，那我们需要怎么做呢？

1、有这个时间，你大脑正好冷静下来了，不妨制定一个完善的重建计划，你可以把过去你们相处的经历记录下来，在上面情况下你们的关系最好，在遇到什么问题的时候，你们的关系最差。

通过这种方式，你或许可以找到一种重归于好的方法，也方便重建之后的生活。

2、在分手之后，你们之间的联系方式应该已经不能用了，打电话发微信他绝对不会理你，不妨多关注他的网络动态，看一看他最近在做些什么。和男友刚刚分手的话，你肯定还没有在情绪中恢复过来，对方也一样没有恢复，在这个情况下，如何与男朋友重建呢，难度一定是很大的。

通过这种方式，明白他的感情变化和生活经历，方便你重新出现在他的生活中。

3、刚刚分手这段时间是最痛苦的，因为你已经习惯了有对方的生活，自己的世界里，一天到晚都有他的身影存在，想念他的时候，就可以直接从背后抱着他，晚上也有他陪伴着你度过，在你害怕和空虚的时刻，也有让帮助你缓解。

这里提醒你一下，刚刚分手一定不要急于重建，因为这个时候采用什么方式都很难重建，还会给你们之间的关系带来不可弥合的伤痛。因此最好适当的休息一下，给自己也给对方足够的时间沉淀，让大家把这段不开心的情绪释放掉，随后才是你寻求重建的好机会。