男的出轨了,怎么挽留老婆，男出轨如何留住老婆的心？

男人外面花心，并不是什么新鲜事，有时候，光凭一顿哄，说几句“我错了”似乎不能解决问题，因为这个问题的根源既不是一顿饭或者一句道歉就能解决的。尤其是出轨一旦被发现，伤害的不是唯一的老婆，更不止伤害她一个人的心，而是整个家庭的心。这时候，为了挽留老婆，男人们该怎么做呢？下面就给大家一些建议吧。

1. 没有空话，只有实际行动

“我不会再出轨，我爱你，你是我唯一的选择”，这些话听起来也许很温暖，但是在伤害造成后，这个时候老婆也许已经听多了这样的话，从而显得理所当然或无足轻重。所以要留住老婆，行动是最重要的。该做到什么事情就要去做，让老婆在行动中感受到你的改变，让她敞开心扉、重新相信你。

2. 再次追求，让感情重新升温

很多男人在交往的时候比较粗心大意，对爱情的细节了解不多，导致感情在一些小事上失去了浪漫。在老婆发现男人出轨时，很可能会因为男人的冷落感到受伤害。这个时候，如果男人想要留住老婆，那么就需要给她一个全新的愉快、浪漫的感受，从而让感情重新升温。例如，准备一场浪漫的晚餐、送她一件心仪的礼物、和她一起去旅行等等。

3. 温柔的耐心和理解

男人不应该把留住老婆当成是一场战争，这是错误的想法，也不能给老婆来个“怒放撕烤”的表现方式，这只会让情况更糟。对于老婆的感受，男人要体会并意识到她现在的心情，让她知道你的耐心和理解。这些都是必需的，特别是需要耐心地等待，对于感情的恢复期可能需要很长时间，家里的一切也需要你的理解。

4. 真诚表白和道歉

如果出轨是你的责任，那么就要对自己的错误进行道歉。要承认你的错误并请求原谅，不要轻易做出“我不会再出轨”的承诺，这显然是难以信服的，反而让你的老婆认为你说话不够真挚。要用真心的语言表达愧疚和懊恼之情，真诚地获取她的宽恕，让她可以直接感受到你的 inner feelings。

5. 诚实的方式交换思想

如果是缺乏沟通心得、因而导致出轨的问题，那么就需要寻找和老婆交换心得的方式。例如两个人坐下来，面对面交流，脱口而出自己的内心真实想法，这样就能让双方都能充分了解到对方的想法，从而找到心灵相通的方式，缓解相处之间的矛盾。

总而言之，承认自己的错误并忠诚于自己的老婆，尽快采取行动找到改善的方法，这才是最重要的。相信在这样的过程中，你的老婆一定可以重新放心地信任你，让你们的感情更加长期和稳定，重建出色的家庭环境。