老婆和我冷战该怎么留住，老婆和我冷战了怎么办？

“冷战”是婚姻生活中常见的问题。当夫妻之间出现了争吵或误解时，往往会沉默不语，对彼此冷嘲热讽，甚至是冷战。但这种行为只会让双方痛苦加剧，对婚姻关系造成伤害。所以，该如何留住“冷战”状态呢？

首先，要改变态度。夫妻间的“磨合期”很长，相处中常常会出现问题，不同的人有着不同的性格和习惯，这些都需要时间和耐心去调整适应。当出现“冷战”状态时，我们必须意识到对方的好处，并为自己的行为负责，而不是让其他人承担责任。在这一点上，我们需要摒弃“我对，你错”的想法，试着多想一些只有对方对的尝试。

其次，要积极解决问题。很多人都会面对同样的问题，但是只有积极寻找解决方案的人才能成功。在婚姻中，我们可以引导对方一起解决问题，在此过程中去了解自己和对方的内心感受，同时也增加了相互的信任。在解决问题时，我们常常希望事情尽快解决，但实际上事情需要时间和耐心。因此，我们需要耐心的听取对方的观点，并需要合理地尊重对方的想法。

第三，在生活中多关注对方。保持婚姻的稳定和幸福需要彼此关注和照顾。我们可以尝试自己为对方做一些喜欢的事情，如准备好一顿饭，或者是小礼物，或者是特别的活动，让对方感到温馨和爱意。同时，也要鼓励对方在自己的生活中寻找自己的兴趣爱好，并支持他/她的决定。这样做既能促进双方的感情，也能增加对方的自尊心。

第四，要主动寻求帮助。当我们感到自己无法解决问题和困境时，我们可以看看周围的人是否可以对我们提供帮助。我们可以向好友、亲戚或专业人士咨询，获取他们的建议和指导。这不仅可以让我们更明确自己的思考方向，而且可以减少压力和负担。

总之，夫妻之间的冷战是危害婚姻持续和幸福的因素，因此必须及时处理。为了大家相处得更好，我们必须持开放和积极的心态改变我们的态度，积极解决问题，多关注对方，寻求帮助。虽然这些并不总是简单，但是只有这样才能保证婚姻的健康和幸福。