十年婚姻怎么去留住老婆，如何在十年婚姻中留住老婆？

十年婚姻是一个相当漫长的婚姻时期，有些夫妻在这十年中会有各种各样的问题和挑战出现，这需要双方一起面对和解决。如果你的婚姻变得冷淡或者出现了其他问题，你可以尝试以下方法去留住老婆：

1. 沟通

沟通是重建婚姻的第一步。在十年的婚姻中，你们可能已经失去了往日般的互相沟通，这时你需要找到适合你们两个的沟通方式，让你们重新开始交流。不要抱着我的态度，而是要尝试了解对方的想法和感受，聆听对方的故事和理解对方的需求。

2. 增加陪伴时间

在十年婚姻中，你们的生活可能已经非常繁忙，没有时间在一起。例如，工作，繁忙的家务家事和照顾小孩让你们忙不过来，但是你们可以更好地安排时间，使得你们可以一起做爱、看电影、旅行，这些都是可以增加陪伴时间的好方法。

3. 放松心情

婚姻的长期繁琐和疲劳有可能导致心理疾病或产生其他不良情绪，这些会对婚姻产生不良影响。因此，你们需要找到一个方法去减压，例如，去旅行、健身、打篮球等等，这能让你情绪更加稳定，增加心理韧性。

4. 感情燃起

十年婚姻中，感情不容易保持燃烧，但是这并不意味着两个人的生活必须毫无情趣和激情。你们可以一起参加有意义的活动，例如闲聊，娱乐，拥抱，一起看电影等，重燃感觉。

5. 学会关心对方

在日常生活中，有时候你们会因为生活繁忙而不怎么关心彼此，这会让彼此的情感淡化。必须学会关心对方，关心她的情感和生活，例如，问候、鼓励、帮助，互相体贴和关爱。

6. 觉察对方的感情

你们需要察觉对方的情绪和心理状态，尝试理解她的情感状况和行动的原因。例如，帮助她减轻压力、解决问题等，增进彼此的感情交流。

7. 改正自身的错误

如果您的婚姻出现了问题，有可能是因为您犯了一些错误。在面对婚姻问题的时候，你需要首先检讨自己，纠正自己的无足轻重的局限，例如过于倔强、过于懒惰、过于挑剔等等。这样能合力保持氛围的和谐和增加对方对你的尊重。

总之，十年婚姻需要不断地维系，需要人们共同努力去秉持婚姻所应有的内容和互相关爱，在这个过程中，你们需要关注彼此的想法，相互尊重且珍惜彼此的感情，这样才能在十年后依然走得稳稳的，幸福洋溢。