出轨了老婆不知道，出轨了老婆不知情，如何面对心中的罪恶感？

出轨了老婆不知情，这是让人感到深深愧疚的事情。人们经常会因自己的错行而感到内疚和对自己不负责任。

首先，出轨是非常错误的行为，它会对你自己和你的伴侣造成长期的伤害和痛苦。即使你的伴侣不知道，你也必须承认这是一种不道德的行为。你必须对反复发生的出轨负责，并试图补救你的过错。

然而，你不必陷入自责和内疚中无法自拔。你必须接受自己的犯错，并采取积极的措施来改善自己。首先，你需要寻求专业帮助，如果必要的话，就寻求心理辅导，这将有助于你面对你的罪恶感。你可以向心理医生征求建议，他们将提供你应对感受的有效方法。

另一个应对罪恶感的方法是承认你的过错，并向你的伴侣致歉。你需要寻求原谅并努力改正自己的行为，以此来弥补你的过错。这可能是一个漫长而困难的过程，但是你必须坚定地去面对它。尽管你有可能失去你的伴侣，但你必须直面你的犯错。

最后，你需要采取积极的措施来避免以后的犯错。你必须重新审视自己的行为和决策，并问自己是什么导致了你出轨。你必须深入研究你的内心，并寻求你与伴侣之间的问题，以避免这种错误的再次发生。

综上所述，虽然出轨是一种不道德的行为，但并不意味着你必须一直陷入内疚感和对自己不满的情绪中。你可以通过寻求帮助、认真思考你的过去和未来，并采取积极的行动来改善自己和你的关系。你还要向自己承诺，永远不再犯同样的错误，让自己成为一个更好的人。