伤害了女朋友怎么留住，看完让你们和好如初

1. 诚挚的歉意和指正

首先，不管是谁犯了错，你都要先把对方哄好。如果两个人吵架分开，双方都有错，你先道歉，给女朋友让步，让她不生气，好好哄她。如果你永远不知道该说什么，觉得说多了不对，那就谦虚谨慎，把她抱在怀里，拍拍她的背，陪在她身边。 （当然，目前的身体接触需要在她还能接受的情况下完成。） 然后找出她可能对你不满意的地方，你做错了什么地方，改正。比如你习惯性的直接穿上衣服，如果你有外套，她跟你说过很多次，那你一定要换上睡衣。比如你穿的很随意，但是可以穿去见人，那你就要学会穿得好，至少要保证环境干净整洁。

2.不气馁，追求进步

如果你想和你的女朋友重建，那么你必须让她看到你一直在进步和努力，而不是沮丧和生活一团糟。如果你以前懒惰不爱运动，现在你一定要放下手机，学会放下这些沉迷的手游，逐渐恢复作息时间，早睡早起早起，尽量锻炼慢跑，锻炼身体，做一些有氧运动来减肥，既可以加强锻炼，又可以增强体质，也可以选择打篮球，踢足球，游泳等。而且一定要服用/xin朋友圈的照片，让她看到你积极的一面，你可以在/xin的朋友圈分享你的日常生活，或者发帖说你学会了做一道菜，红烧排骨（她很喜欢)，然后可以加个创意文案，“学她最爱吃的红烧排骨”。

3.保持低频接触

一般跟你分手后，你女朋友都会把你加入黑名单。这个时候不用担心。你有她的联系方式，你可以每天给她发一句理解的话。例如，她经常忙于工作。如果吃饭时忘记吃饭，可以提醒她每天按顺序吃饭。怎样才能留住女朋友？她马上就要来姑姑家了，前几天还发信息提醒她不要吃生冷的食物，也不要吃辣椒。当然，如果能及时送饭送开水，总比一直关注她要好。所以，你慢慢来，如果她能重新接受你，她一定要注意自己的行为。