以前甜甜蜜蜜,现在形同陌路,所以很多人会认为是“现在出现了问题”,所以“我们分手了”,因此只要“解决问题”就能够复原了。
但事实上,当下才是真实,过往才是虚妄。不是感情出了问题才分手,而是当初双方对彼此的了解不够才多甜蜜,了解了真实的彼此,结果才分手。
所以,对方不是不够了解你的想法和你的为人才分手,恰恰是由于太过了解,所以才分手。
因此,挽留是在干什么呢?
是在对自己“削肉剔骨”,对自己进行情感、思维、行为的改造,让自己变成在感情中各方面能力都超越先前的自己,让自己变得更强大,能适配更多不同类型伴侣的自己。随后,让对方看到,让对方自行选择。
也就是说,挽留不是去操控对方的心理,也不是去跪舔迎合对方的喜好,而是通过调整自己的情感、思维和行为模式,让自己成为更能让对方感受到幸福的人,让对方看到新的可能性进而动摇分手决心。
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复原是“心理与心理的博弈”,不光是你与对方的,也是你与自己的。
其实恋爱本身就是一场“心理交易”,是一场无比现实的交易,两个人在供需关系中互相满足对方的需求,不光是生理需求,也包含心理需求。
所以如果我们能掌握更多的心理知识,占据了感情中的思维高地,你是可以完全做到引导对方的。
我推荐你从以下几个方面进行“自我突破”,从内心深处提升自我认知,便于我们在挽留的路上抓住更多更高的机会,最后可以实现挽留成功的结果。
1、丢掉“自我为中心”的坏毛病
很多人都有以自己为中心的想法或习惯,特别是女生,总觉得自己是男朋友追了好久才追到的,所以就应该要宠着我、爱着我,包容自己所有的坏脾气。甚至总是拿男生追求时的态度来作比较。
2、价值永远是核心点
降低你的需求感,才能不被对方的行为影响和控制。
有一个非常有趣的理论就是“供需对等”。就是说在一段感情中,你给对方的和对方想要的达到一个平衡的关系。
3、提升自信,学会理解对方
很多恋爱者,的确又以女生居多,ta们还有一个明显的特征,就是自卑,对自己没有信心,所以也是缺乏安全感的。总是想通过各种蛛丝马迹怀疑对方不爱自己,觉得嫌弃自己。
这样的行为就是我们心理学上所说的“情绪思考”。
4、把安全感放在自己身上
总有一些人喜欢拿没有安全感为理由为自己的作闹开脱。恋爱的时候,总会有人有一种“托付心态”,就是对方就应该理所应当地对自己好。
一旦一方有了托付心态,势必就会缺乏安全感。总觉得对方就应该是自己的支撑,离开了,自己就什么也没有了。
这样的心态很危险,因为没有任何人能够完全满足你的要求。
你要从“托付心态”转为“玩伴心态”,就是现在你们是好朋友,因为共同的兴趣、爱好和价值观,你们愿意相伴走下去,但是你并不会因为没有满足你的需求而过分要求对方。
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