被女朋友拉黑怎么留住，快喊你萎靡不振的兄弟来看

一、调整心态才能更好的留住爱情

重树自信。当你失恋以后，你想要情感留住，可是你总想的太多——我真的能留住成功吗?我之前那么对她，她还愿意回来吗?我有那么多不足，她会不会重新找了一个男朋友了?当你自己都没有信心的话，你是很难挽留女朋友的。所以你要重新树立自信，自信的人全身都充满着魅力，一个有魅力的很容易引起别人的关注，要二次吸引对方就会变得容易。

二、反省自身的问题

当感情出现问题，女朋友想要离开时，你最应该要知道她为什么会离开。人们往往都会合理化自己的行为，为自己所做的行为找借口。那么我们应该如何通过反省自身来留住爱情呢?

找出分手的原因。分手后很多人都会苦苦哀求，不断去哀求去承诺自己会改，这样对留住不但一点作用都没有，反而会使对方觉得跟你分手是正确的选择。恋人之间应该要做的是承认已经分手的事实，尽快调整心态，然后心平气和地去回忆这段感情的点点滴滴，反复思考自己在哪一方面做得不够好，并且加以修正，这样才会对留住爱情有帮助。

三、提升恋爱等级，有助于你留住爱情

你以为你和女友之间的爱情能够一直维持下去，相处下来之后你才发现，她似乎对你的态度越来越冷淡，好像对你失去了恋爱初期的感觉似的。究竟是什么原因导致呢?其实就是你没有较高的恋爱等级，你无法在爱情的道路上指引她，她跟你在一起看不到将来，所以她最后会选择离开你。

什么是恋爱等级，它就是决定一个男人能不能够在一段感情关系上具有带领女人的潜力。一段持久的爱情应该是男性以高姿态带领着女性走过生活的每一个门槛。当恋爱价值过低，男人便失去了吸引女友的能力，不想办法提升自己的恋爱等级，分手后再度留住也不会有太大的回应。