第一,面对事实,减少需要感。
想要拯救一个人,最重要的是让自己不再过于依赖他。如果分手后,你对生活表现出强烈的不适,表现出你一定是他,比如打电话、发短信、问他为什么要分手等等,会让他对你更加厌烦。所以,我们要留住一个人,最好的办法就是让自己独立。精神上的独立尤为重要。此时此刻,我们应该立即关注自己的价值和见识,给自己一个心理暗示:失恋没什么大不了的!并且给自己制定一个改变的计划,比如看书、学英语,而不是把所有的时间和精力都花在失恋这件小事上。这段时间想清楚你们分手的原因,知道如何提升自己。
二是提高素质。
不要再关注他的生活,不要再纠结于“他为什么要和你分手?你做错了什么?”因为这样做只会于事无补,只会让自己变得更糟。而是把注意力转移到自己身上,想想自己以前的爱好,为什么跟他在一起后没有继续下去,不断提升自己,提升自己的素质,这样魅力才会负责任的释放出来。花香蝶来,这样的感情,根本不值得纪念和维系。
第三,以普通朋友的身份出现,给予应有的照顾。
别忘了,从你们分手的那一刻起,你们的关系就只是陌生人和普通朋友。即使你的改变足够好,也只能是普通朋友。你只能以普通朋友的身份陪在他身边,在他需要安慰或帮助的时候给他适当的照顾,但是记住,爱别人的前提是要学会爱自己,一段好的感情不会让你失望地绽放灰尘。这样的感情,根本不值得纪念和维系。
小编总结:你只需要认真生活,耐心等待。你若精彩,清风自来。所以不用担心。
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