一、真诚主动的和解要求
什么是和解?我只是想明白,我没有委屈,我的心里没有怨恨,现在我真心希望能和你重修旧好。重建什么关系?绝对不是恋爱关系,只是随便可以联系的朋友。
首先,我们要表明自己的态度:“前段时间我真的无法从分手中走出来,但现在想想,我还是选择接受这个事实,尊重你的选择。”让TA相信,你将不再是一颗不确定的定时炸弹。
2.表达你对TA的理解
“现在想起来,我当时真的很不容易,你跟我在一起的时候,一定很累吧?”您可以添加一些具体示例。电话是要人命的,让TA丢面子之类的小事,说到
3.总结你性格的来源
这个总结一定要从自己身上分析,不能从对方身上分析。例如,你可以说:“最近看了很多心理学方面的书,发现自己的不安全感来自家庭。从小父母工作忙,不太关心我,让我在感情中非常依赖对方,这样的总结很客观,也间接的告诉了对方你的脆弱是怎么来的,让对方心疼。
4.征求意见
“我们两个都结束了,我想听听你对我的建议,比如我有哪些地方做的不好?这样下次谈恋爱的时候就可以避免了。”
通过这四个步骤,可以营造一个安全的相处氛围。人在安全状态下,肯定会畅所欲言,说话的时候,过去的怨恨会逐渐消失。同意做普通朋友后,时不时聊聊,会让你们之间的相处越来越轻松。
但是,我们不能一直就这样做朋友。当对方找你的次数越来越多,和你分享的东西越来越多的时候,你就可以表现出你的爱了。这就是我们说的第二个方向:展现自己的价值。
首先,它必须用“共同记忆”来强化“你就是TA的合适人选”的观念
比如,聊到吃什么,你马上告诉他你最喜欢吃什么;你喜欢哪位明星,喜欢哪部电影,各种细节,你当然比他现在的现任更清楚。当提示越来越多时,TA会不自觉地将你和现在的进行比较。
小编总结:很显然,你有更多的可能性,也更有吸引力。再加上这段时间的感情维护,那么对方拍板的那一刻,无非就是你的画龙点睛之笔。
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