老婆出轨和别人同居我要怎么办，应该决断还是留住？

老婆出轨和别人同居，是一个令人痛苦和困惑的局面。面对这样的情况，我们可以探讨一些可能的策略和决断，以便在这困境中找到一条出路。

首先，重要的是要冷静下来，不要过度情绪化或激动。因为情绪化的反应可能会加剧家庭矛盾，进一步恶化情况。将冷静作为基础，我们可以更好地分析问题和思考解决方案。

一种可能的方法是留住和重建婚姻关系。在进行任何留住的尝试之前，我们需要真诚地与妻子进行对话，探讨出轨的原因和她的感受。听取她的解释和观点，并试图理解她内心的需求和不满。在这个对话中，尽量保持平和和理性，以便促进互相的理解和沟通。

同时，我们也应该诚实地反思自己在婚姻中的问题和责任。是否有疏忽了婚姻中的某些方面？是否有不合理的期望或行为？反思和改正自己的问题，是留住婚姻中不可忽视的一部分。

此外，夫妻间的信任和尊重也是婚姻幸福的重要基石。如果我们愿意，可以在留住的过程中，一起参加婚姻咨询或者寻求专业婚姻顾问的帮助。专业人士可以帮助我们识别和应对婚姻中的问题，提供解决冲突和改进夫妻互动的建议。

然而，我们也必须正视事实，婚姻不一定总是可以留住。如果遭遇出轨和背叛，我们需要认真考虑是否继续婚姻是对双方最好的选择。有时候，面对不健康的婚姻和无法原谅的伤害，决断终止关系可能是更明智的选择，以便双方可以重建自己的生活。

在做出决策之前，我们应该充分思考和评估自己的情感状态、经济条件以及对子女的影响等方面。这需要时间和心理准备，不要急于做出决定。例如，与家人和亲密朋友进行交流，听取他们的观点和建议，但最终的决策权还是在我们自己手中。

当然，面对这样的情况，每个人的决策和选择可能都不相同。最重要的是我们要尊重自己的感受和需要，做出对自己和家庭最有益的决策。

无论我们最终是决定留住还是终止婚姻，履行妥善的沟通和合理的解决方式非常重要。这将有助于避免不必要的伤害和长期的纷争。无论选择哪种方式，我们应该保持尊重和理解，以便顺利度过这一困难的阶段，重新开始美好的人生。