分手留住，如何有效快速分手留住来看看这篇！

　　1.反思分手的原因

　　你要反省你们之间的问题。是不是因为你满足不了对方的需求，让她失去了安全感和信任感，让她看不到你的未来？还是因为外界的影响，让你们越走越远？没有放弃的理由，你的分手一定是有原因的，只有找到原因，才能对症下药，才能成功留住对方。

　　2.减轻你们关系的压力

　　如果她因为对你彻底失望而选择离开，那么这个时候她不仅对你的消极程度很高，而且

　　并且会很抗拒和你交往，所以你需要先理顺自己之前的行为，把你的

　　目前的高压状态下来了，减少了对方对你的消极心理。

　　3.相信自己

　　你害怕自己无法留住对方，所以犹豫不决，导致了与预期不同的结果。您必须知道恢复过程很困难。如果你很容易害怕失败，最好早点放弃。如果你真的想要留住你的女朋友，你必须坚定自己的能力，才能成功留住她，这样你才能在救赎的道路上走得更远。