1.同理心
想要知道对方的想法和想要的,那么就要学会换位思考,去了解对方的想法,看清对方想要什么,讨厌什么。现在需要放开自己,然后客观分析分手的原因?她离开的原因是什么?为什么她现在要这样等?只有站在她的位置上,才能一点点感受到她的心思。
2.学会表达遗憾
对不起,我不应该对你说话那么严厉,我知道我伤害了你的感情,对不起。道歉时语气要情绪化,让对方感受到道歉的诚意。
3、勇于承担责任
有些话,做错了事,要有勇气去承受。不要找太多借口来掩盖你的错误。有时候借口越多,就越不会丢掉真心。
4.重建关系
我不敢相信这让你受了这么大的伤害。请告诉我我能做些什么来补偿你。你需要知道事情最终是如何伤害到对方的,并询问对方如何才能恢复过来。
5.表达改变行为的决心
对不起,我一直在发脾气。我知道这是错误的。给我一次改变的机会。如果某件事是你的问题,你需要找到核心点,表达你改变缺点的决心。
6.请求宽恕
我很抱歉。我没想到这会伤害到你。请原谅我,好吗?这是在道歉可以被认为是真诚的之前必须发生宽恕的地方。不管你做错了什么,你都需要对方的原谅。
7.美好的回忆
这无疑是一个只属于两个人的故事。不管未来如何,它永远不会被遗忘。无论是无限浪漫还是平凡,都只属于你。比如,你曾经在咖啡店留下美好的回忆。在你们的矛盾缓和之后,再把对方带到这个地方,可以唤起彼此和你的甜蜜回忆,铭记你的恩情。
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