老公出轨我想杀了他，我愤怒欲杀！老公出轨，该如何面对？

老公出轨，我内心的愤怒让我感到无法承受，仿佛我整个世界都被打破了。出轨的背叛让我的心情既愤怒又痛苦，我真的想杀了他。

冷静下来之后，我明白了一个道理：报复并不会解决问题。杀人是违法的，而且它只会给我带来更多的伤害和痛苦。我意识到，面对这个艰难的局面，我需要采取更明智的方式来处理。

我需要控制自己的情绪。愤怒是情绪的一种表达，但是我不能让它控制我。我要深呼吸，让自己冷静下来，尽量避免冲动的行为。

接下来，我需要与老公坐下来好好谈谈。尽管我深感被伤害，但是沟通是解决问题的关键。我想知道他出轨的原因，我们是否可以找到解决的办法。冷静的对话可以为双方提供一个平等、理性的舞台，让我们共同面对问题，并寻求解决的办法。

但是，坦诚面对现实并不代表我会无条件地接受他的背叛。我需要重新评估我们的关系和婚姻。出轨背叛了我们的承诺和信任，这些需要时间来重建。也许，我们需要寻求婚姻辅导，以帮助我们重建信任和重建关系。

我也要关注自己的内心和身心健康。出轨是一次沉重的打击，我可能会陷入自责和怀疑中。但是我要记住，这不是我的错。我应该给自己一些时间和空间，好好照顾自己的身体和心灵。我可以尝试一些放松的活动，比如瑜伽或者冥想，来帮助我恢复平静和坚强。

最重要的是，我不能让这次背叛影响到我对爱的信仰。虽然出轨让我感到愤怒，但我要相信爱仍然存在。我要学会原谅，并且找到自己的幸福。无论结果如何，我都值得得到真正的爱和尊重。

在面对老公出轨的痛苦时，愤怒是一种正常的情绪反应。我们不能让这种愤怒驱使我们做出伤害自己或他人的行为。相反，我们应该努力寻找理智而积极的方式来处理这个问题，以平静和坚强的心态面对未来。