老公外遇非要离婚如何留住，老公外遇，如何留住婚姻？

如何留住婚姻中的老公外遇？

婚姻生活中，外遇是一种让人心痛的现象。但当老公出轨之后，是否马上选择离婚呢？其实，留住婚姻是完全有可能的。本文将为您介绍几种有效的方法来留住老公外遇所带来的伤害，重新建立幸福美满的婚姻关系。

第一步：冷静思考，不要急于决定

当发现老公出轨时，内心充满了痛苦和愤怒，但这个时候我们需要保持冷静。冲动的离婚决定可能会让事情变得更糟糕，所以请先停下来，深呼吸，静下心来思考，看看是否还有留住的机会。

第二步：沟通是关键

当情绪稳定后，选择一个合适的时机与老公进行真诚的沟通。坦诚的表达自己的感受，并询问对方外遇的原因。也要聆听他的解释及想法。沟通是重新建立联系的桥梁，而不是争吵和责备对方。

第三步：找出问题的根源

外遇只是婚姻中的一个表面问题，背后可能有更深层次的原因。在沟通的过程中，双方应该一起去探讨婚姻中的问题，找出导致外遇的根源。可能是沟通不畅、互相忽视或者性生活不和谐等。通过发现问题的根源，才能真正解决婚姻中的障碍。

第四步：接受心理咨询

在这个过程中，无论是对于出轨的一方还是受伤害的一方，都可能需要寻求心理咨询的帮助。咨询师可以帮助双方更好地理解自己的情感和需求，提供专业的建议和指导。通过咨询，双方可以得到更好的情感治疗和婚姻重建的方法。

第五步：改善自己，增强吸引力

无论是为了留住婚姻还是为了自身的成长，自我完善是必不可少的。通过学习、运动、改变形象等方式不断提升自己的吸引力，不仅可以让自己更加自信，也能让对方重新注意到你的存在。

第六步：重建信任

外遇破坏了夫妻间的信任，重建信任是婚姻复苏的关键。在经历外遇后，双方需要一些时间和努力来重新建立起信任的基础。承诺、行动和时间是重建信任的核心要素。对于出轨的一方，承诺再犯的事情不会发生，并通过实际行动来证明自己的诚意。而受伤害的一方，也需要给予一定的时间和机会来重新建立信任。

留住婚姻并不容易，需要双方共同的努力和理解。在面对老公出轨时，冷静思考、真诚沟通、找出问题的根源、寻求心理咨询、自我完善和重建信任是关键。当双方共同努力时，婚姻往往会变得更加稳固和幸福。记住，婚姻是两个人之间的承诺和责任，只有双方共同努力，才能重新找回婚姻中的幸福。