老公出轨6年，老公出轨6年，我该如何面对？

老公出轨6年，我该如何面对？

相濡以沫，不再是唯一的选择。当你发现自己的丈夫背叛了你，出轨了整整6年，你会感到如何？愤怒？伤心？绝望？或许所有的这些情绪都会同时涌上心头。面对这样的背叛，我们应该如何去处理？接下来，我将分享一些关于面对丈夫出轨的经验和建议。

1. 面对现实，接受情况

当你发现自己的丈夫出轨6年的事实时，首先要做的是接受这个事实，正视现实。不要试图掩盖或回避这个问题，因为这只会让你更加痛苦。接受这个事实，意味着你已经迈出了面对问题的第一步。

2. 倾诉与寻求支持

面对丈夫的背叛，你不必孤立无援。和亲密的朋友、家人或者专业的婚姻辅导师沟通，倾诉你的痛苦和不安。他们的支持和鼓励将帮助你度过这段艰难的时光。专业的婚姻辅导师会给你提供更深入的指导和建议，帮助你重新审视婚姻，处理情绪，重新找回自己。

3. 冷静思考，评估婚姻关系

当伤痛稍稍平复后，冷静思考和评估婚姻关系是非常重要的。问问自己，这段婚姻是否值得继续经营？是否还有爱的基础和信任可以重建？如果你觉得婚姻已经失去了意义，那也许是时候考虑离婚的可能性了。

4. 寻找自我，并开启新生活

不论是选择离婚还是选择继续婚姻，都需要你重新找回自己，重建信心和自尊。这个过程并不容易，但你必须相信自己有能力重新开始。培养自己的兴趣爱好，重新认识自己的价值和优点，重新塑造自己的身份和生活目标。只有这样，你才能真正摆脱过去的伤痛，迎接属于自己的美好未来。

5. 给予宽容和原谅的机会

如果你选择继续婚姻，给予宽容和原谅的机会也是必要的。尽管背叛会给你带来巨大的痛苦，但如果你决定重新建立信任，就要给予丈夫一次改过自新的机会。夫妻双方都需要努力去改善沟通和解决问题的方式，以重建婚姻的基础。

6. 寻求专业帮助，重新建立信任

恢复婚姻中的信任是一个漫长而艰难的过程。尽管如此，如果你真心希望与丈夫共度余生，那就要积极寻求专业帮助。婚姻辅导师能够提供有效的指导和方法，帮助夫妻双方重新建立信任，并重建因背叛而受损的感情。

无论你选择离婚还是留住婚姻，面对丈夫出轨6年的背叛是一场严峻的考验。但是，自己的幸福是最重要的。无论走向何处，记住，你值得拥有一段真正尊重和珍惜你的婚姻。