老公外遇说要离婚怎么挽留，老公外遇，如何挽留婚姻？

老公外遇说要离婚怎么挽留？

：婚姻中的外遇问题，对夫妻关系产生了严重的冲击。当发现丈夫出轨并表示要离婚时，妻子需要冷静、理智地应对，采取行动来挽留婚姻。本文提供了一些方法和建议，帮助妻子在这个困难时期恢复婚姻。

1. 积极沟通，了解问题根源

外遇往往是婚姻中存在问题的表象，妻子应主动与丈夫进行开放而积极的沟通。理性地询问丈夫关于外遇的原因，并试图了解他内心的真实感受。通过深入的对话，妻子可以更清楚地认识到导致外遇的婚姻问题，并为解决这些问题找到合适的方法。

2. 保持冷静和理智

面对丈夫的外遇和要离婚的说法，妻子需要保持冷静和理智。情绪激动或过度抱怨只会使事情更加恶化，而不会达到留住婚姻的效果。相反，妻子应该用理智的态度来面对这个问题，思考解决办法，寻求帮助，维持自己的情绪稳定。

3. 自我反思和改变

妻子应该对自己在婚姻中的表现进行自我反思，寻找可能导致丈夫出轨的原因。她可以思考自身是否存在投入不够、关注不够或者性格不够温和等问题，然后有针对性地进行改变。通过改变自己的行为和态度，妻子可以增加吸引力，重建夫妻之间的亲密关系。

4. 寻求婚姻辅导或咨询师的帮助

面对婚姻危机，妻子可以寻求婚姻辅导或咨询师的专业帮助。他们能够提供客观的观点、专业的建议和有效的解决方案，帮助妻子重新审视婚姻问题，并提供合适的方法和策略来留住婚姻。

5. 改变婚姻氛围，增加亲密活动

妻子可以尝试改变婚姻氛围，增加夫妻间的亲密活动。例如，安排两人共同的假期、约会晚餐、手牵手散步等。这些小举动可以帮助夫妻重新建立联系和亲密感，从而增强婚姻的稳定性。

6. 不急于做决定，给彼此时间和空间

面对丈夫的外遇和提出离婚的要求，妻子不要急于做决定，给彼此时间和空间冷静思考。有时，通过一段时间的分居，双方可以对婚姻问题有更清晰的认识，同时也给了妻子更多的机会来留住婚姻。

丈夫的外遇是婚姻中的一大挑战，但并不代表婚姻的终结。在遭遇这样的困境时，妻子需要保持冷静和理智，积极寻找解决问题的方法。通过积极沟通和改变婚姻氛围，妻子可以增加夫妻间的亲密感，从而留住婚姻。咨询专业辅导也是一种很好的选择，可以帮助夫妻了解问题的根源并提供合适的解决方法。最重要的是，妻子要相信自己和婚姻的力量，为留住婚姻而努力。